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南えど整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-06 16:11:36.0
- 片側だけの肩こりに注意！
- 片側だけの肩こりに注意！
片側だけの肩こりは要注意です。
なぜなら…
姿勢の偏りが原因かもしれないからです。
バッグをいつも同じ肩にかけていると、筋肉が偏って緊張します。
デスクで片方だけに体重をかける癖も、肩こりの原因になります。
普段の姿勢を見直し、バランス良く体を使いましょう！
癖はなかなか気づきにくいですが意識してみることで発見ができ気付きになります(*^-^*)
意識してみてくださいね(^^)/
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