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南えど整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-02-13 16:05:49.0
- 腰痛を引き起こす日常習慣とは？
- 腰痛を引き起こす日常習慣とは？
・毎日の習慣が実は腰痛の原因になっていることを知っていますか？
なぜなら、無意識の動作が積み重なるからです。
・長時間スマホを見続けることが、首から腰にかけて大きな負担をかけています。
・重い荷物を片側だけで持つ習慣は、身体のバランスを崩して腰に影響します。
・無理な姿勢でのデスクワークやソファーのくつろぎも腰痛の一因です。
あなたはどんな習慣が気になっていますか？
「思い当たる習慣がある…」そんなあなたへ。
そのまま放置すると、慢性的な腰痛や姿勢の悪化につながる可能性があります。
腰痛専門の改善プログラムをご提供！
あなたの生活習慣を見直し、根本から腰痛をケアするサポートをいたします。
まずはご相談ください！
・ 専門的なアドバイスで、あなたに合った改善方法をご提案します。
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