ミナミエドセイコツイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- エステ
- 愛媛県松山市南江戸３－１－５５ セブンスター南江戸店内
- JR松山駅から車で2～3分
南えど整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-03-28 09:20:33.0
- 腰痛を予防するための正しい姿勢の取り方
- 腰痛を予防するための正しい姿勢の取り方
姿勢を改善するだけで腰痛を防ぐことができるって知っていましたか？
なぜなら、正しい姿勢は腰の負担を軽減するからです。
立っているときは、肩幅程度に足を開き背筋を伸ばすことが大切です。
座っているときは、骨盤を立てて椅子の背もたれにしっかり体を預けることがポイントです。
デスクワーク時に足を組むのを避けることで、腰の歪みを防ぎます。
意識して姿勢を正してみてくださいね(*^-^*)
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 ◇1日3名限定 国家資格者による本格もみほぐし 60分
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-04
-
●2025-10-20
-
●2025-10-06
-
●2025-09-27
-
●2025-09-25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（5）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（11）
- 2025年5月分（14）
- 2025年4月分（18）
- 2025年3月分（20）
- 2025年2月分（7）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（7）
- 2024年11月分（9）
- 2024年10月分（1）
もっと見る
南えど整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 ◇1日3名限定 国家資格者による本格整体 60分 ¥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 ◇1日3名限定 国家資格者による本格もみほぐし 60分
|
|
全 員 |
¥8,000 ◇何度でも使える♪ 整体orもみほぐし 90分 ￥8000
|
|
新 規 |
¥3,500 ◇長年の解消されない痛みでお悩みの方 整体 60分 ¥3500
|
|
新 規 |
¥3,500 ◇首・肩こりでお悩みの方 整体 60分 ¥3500
|
|
新 規 |
¥3,500 ◇国家資格者による本格もみほぐし 60分 ¥3500
|
