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アサバ 三ノ輪店(ASABA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-05 22:42:59.0
- 年齢と共に腰痛悪化してる…前編
みなさん、こんにちは！
今日はお客様から多くいただく
【年齢と共に腰痛が悪化している】
このお悩みについて
お話したいと思います！
／
若い頃は何ともなかったのに...
年を取るにつれて腰が痛くなってきた
＼
／
朝起きると腰が固まっていて
動き出すまでに時間がかかる...
＼
／
長時間同じ姿勢でいると
腰に痛みが出るようになった...
＼
このような
お悩みの方はとても多いです！
実は、この症状は
加齢と深く関係しています
？？加齢によって
どのような身体の変化が起きるの？？
◎筋肉量の減少
30歳を過ぎると、徐々に
筋肉量が減少し始めます
あまり普段使わない筋肉は衰えやすく
腰を支える筋肉が弱くなり
腰への負担が増してしまいます
◎骨・関節の歪み
長年、使ってきているので
それによる骨・関節などが
変形・歪みが起こることで
神経を圧迫し痛みが生じることがあります
腰痛を『年のせいだから仕方ない』
と諦めて放置してしまうこと
これ実は大変危険なんです！！
適切なケアと定期的なメンテナンス
これがとても大切です！
詳しくは、後編でお伝えしますね(^^)
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投稿者
ASABA 三ノ輪店
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