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東京肩こり　リラク＆ヘッドスパ＆オイルトリートメント

トウキョウカタコリ　リラクアンドヘッドスパアンドオイルトリートメント

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東京肩こりのブログ

2025年2月のブログ一覧

42件のブログがあります

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  • 花粉症の方いますか
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-02-28 12:10:37.0
    投稿者：
    岡部 もか
    花粉症の方いますか
    こんにちは東京肩こりクリニックですついに天気予報でも花粉情報をやるようになってきましたね。そこで、今回は花粉症に効く食べ物をご紹介します。花粉症は免疫反応によって起こるの…続きを見る
  • ダイエットと野菜
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-02-26 11:08:39.0
    投稿者：
    日朝 あい
    ダイエットと野菜
    本日はダイエットに大切な野菜についてお話ししていきます♪普段の食事でたっぷり野菜を取り入れれば、食事全体のカロリーを抑えられると同時に、かさ増し効果で満腹感を得ることがで…続きを見る
  • 目の癒し時間を！！
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    投稿日：
    2025-02-26 11:01:32.0
    投稿者：
    岡部 もか
    目の癒し時間を！！
    こんにちは東京肩こりクリニックです！！頭痛と肩こりに加えて吐き気を伴う場合、以下の3つの原因が考えられます！1筋緊張性頭痛原因: 肩や首の筋肉が過剰に緊張することで、頭部への…続きを見る
  • お待ちしております(^▽^)
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    投稿日：
    2025-02-25 11:02:14.0
    投稿者：
    岡部 もか
    お待ちしております(^▽^)
    こんにちは東京肩こりクリニックです首・肩・背中のこりが気になる場合、以下の3つのポイントに注意してみてください！1 姿勢の改善デスクワークやスマホを長時間使用する場合、前傾…続きを見る
  • ストレッチについて
    ビューティー
    投稿日：
    2025-02-25 11:01:55.0
    投稿者：
    日朝 あい
    ストレッチについて
    ストレッチとは「伸ばす」という意味で、1970年代に柔軟性を高めるための運動としてアメリカで開発されました。日常生活で「座りっぱなし」、「立ちっぱなし」など同じ姿勢が続いたり…続きを見る
  • デスクワークの方
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-02-23 17:13:45.0
    投稿者：
    岡部 もか
    デスクワークの方
    こんにちは東京肩こりクリニックです・ストレートネックになる主な原因は以下の3つです！1 不良姿勢長時間のスマートフォン使用やデスクワークなどで、首を前に突き出した姿勢（前傾…続きを見る
  • リンパが詰まる理由は？
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    投稿日：
    2025-02-23 11:46:00.0
    投稿者：
    日朝 あい
    リンパが詰まる理由は？
    ★運動不足リンパ液はリンパ管を取り巻く筋肉が収縮する動きによって流れています。運動不足によって筋肉の動きが少なくなると、リンパを流すために必要な筋肉の動きも悪くなり、流れ…続きを見る
  • 睡眠の必要性
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    投稿日：
    2025-02-22 12:41:28.0
    投稿者：
    日朝 あい
    睡眠の必要性
    生活をしている中で睡眠は必要不可欠です。特に睡眠は美容にも大きく関係しています。今回は睡眠の必要性についてご紹介します！＼睡眠の必要性について／□身体の回復人は眠っている…続きを見る
  • 根本治療
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    投稿日：
    2025-02-22 11:27:39.0
    投稿者：
    岡部 もか
    根本治療
    こんにちわ！！東京肩こりクリニックです「マッサージやリラクゼーションを受けても、なかなか体が良くならない...」そんな悩みをお持ちのあなたへ。なぜマッサージを受けても良くな…続きを見る
  • 肩
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    投稿日：
    2025-02-21 15:37:10.0
    投稿者：
    岡部 もか
    肩
    こんにちわ！！東京肩こりクリニックです「肩こりってみんなするもんでしょ？」そう思っているあなた！危険信号です！肩こりを放置すると吐き気や消化不良、自律神経の乱れにつながり…続きを見る
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