サロンドビューティー 美ふぅ(salon de beauty 美ふぅ)のブログ
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投稿日：2025-11-11 23:57:34.0
- 辛い首こり
- こんにちは☆美ふぅです。
サロンでは首ケアを重点的に取り入れてマッサージしております。
単に『首が凝っている方が多いから』だけではなく、
首は、頭と体をつなぐ"生命ライン"ともいえる場所です。
太い血管や神経、リンパの通り道が集中しており、ここがこわばると
頭痛、肩こり、目の疲れ、睡眠の質の低下、自律神経の乱れなど
全身の不調につながります。
特に現代は、スマホやパソコンで首が前に出た姿勢が長時間続きやすく、
筋肉が緊張してリンパや血流が滞りがちです。
『首が硬い=全身の巡りが止まっているサイン』なのです。
首ケアでは、首だけではなく脇まわり、肩甲骨、胸筋、頭皮など首の動きを妨げる周辺部位を
念入りに全身を丁寧にほぐし流していきます。
首が緩むと呼吸が深くなり、頭も軽くなり、自然と姿勢も整います。
慢性的な首こりを放置せず早めにケアする習慣作りを…#金沢市リラク#金沢市エステ#首こり#リンパ#自律神経#デトックス#緩める#巡り#整う#肩こり
#美筋#オールハンド#マッサージ
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