ソウゴウシンキュウセイコツインゼニストウキョウ
- エステ
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- リラク
- 東京都渋谷区代々木２－１９－７ ツワイザ代々木B１F・B２F
- 【口コミ高評価★4.71】JR・京王線・小田急線新宿駅南口より徒歩７分
ゼニストウキョウ(Zenith Tokyo)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-20 15:26:12.0
- 【妊娠後期の眠れない悩みに】
- 娠後期、なかなか寝つけない…そんなお悩みを抱えていませんか？
お腹が大きくなる妊娠後期は、身体の変化により眠りが浅くなったり、頻繁なトイレや腰の痛みで睡眠が妨げられがちです。当院では、妊婦さん一人ひとりのお悩みに寄り添い、安心してマタニティ期を過ごせるようサポートしています。
◆眠れない妊娠後期に起きる主な原因とは？
・身体的な不調による影響
妊娠後期には、体重の増加や骨盤周りの緩みによって、腰痛や恥骨の痛み、足のむくみといった不調が現れやすくなります。また、胎動が活発になり、眠りを妨げることも。これらの身体的ストレスが、睡眠の質に影響を与えているケースが少なくありません。
・自律神経の乱れや精神的な不安
出産が近づくにつれ、ホルモンバランスが乱れやすく、自律神経が影響を受けることで不眠傾向になる方もいます。加えて、「無事に出産できるだろうか」「赤ちゃんは元気かな」など、精神的な緊張も眠りを浅くする要因です。
◆妊娠後期の不眠にアプローチする当院のケア
・マタニティマッサージでリラックス
『総合鍼灸整骨院 Zenith Tokyo』では、妊娠5ヶ月（16週）以降から受けられるマタニティマッサージをご提供しています。ソフトな手技で腰や肩、足などのこわばりを緩和し、副交感神経を優位にすることで、心身ともにリラックスしやすい状態へ導きます。
※医師の許可を得たうえで施術を行っております。体調に不安のある方は事前にご相談ください。
◆眠れない妊婦さんへ伝えたいこと
眠れない夜が続くと、「赤ちゃんに影響があるのでは」と不安になることもあるかもしれません。しかし、無理に眠ろうとせず、自分をいたわる時間を作ることが大切です。当院では、鍼灸やリハビリの知見を活かし、妊婦さんが安心して通える空間づくりと、身体に負担をかけないケアを行っています。
◆心地よい睡眠と健やかな出産準備を
眠れない毎日が少しでもラクになるように、まずは身体の緊張をほどくことから始めてみませんか？『総合鍼灸整骨院 Zenith Tokyo』では、国家資格を持つ女性施術者が在籍し、お一人おひとりに寄り添ったケアを提供しています。
＃肩こり＃リンパマッサージ＃ヘッドスパ＃マッサージ＃オイルマッサージ＃整体＃マタニティ＃リンパ＃肩こり＃ピラティス＃オイルマッサージ＃小顔＃もみほぐし＃骨盤矯＃美容鍼鍼＃腰痛
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥6,600 【平日昼割】マタニティマッサージ60分 ¥11,000→¥6,600
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-22
-
●2025-11-20
-
●2025-11-15
-
●2025-11-12
-
●2025-10-28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（21）
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（27）
- 2025年7月分（30）
- 2025年6月分（30）
- 2025年5月分（19）
- 2025年4月分（27）
- 2025年3月分（50）
- 2025年2月分（41）
- 2025年1月分（32）
- 2024年12月分（31）
- 2024年11月分（33）
- 2024年10月分（7）
もっと見る
ゼニストウキョウ(Zenith Tokyo)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 【初回限定クーポン】鍼灸全身施術★5500円
|
|
全 員 |
¥6,600 【平日昼割】マタニティマッサージ60分 ¥11,000→¥6,600
|
|
新 規 |
¥3,300 【初回限定】お試し体験！パーソナルトレーニング￥3300円 60分
|
|
全 員 |
¥4,500 【平日昼割】全身マッサージ（もみほぐし）60分 ¥4500◎日々の疲れ解消！
|
|
全 員 |
¥9,900 【限定特別クーポン♪】鍼灸30分+マッサージ30分合計60分★9900円
|
|
全 員 |
¥7,000 【よくばり特別プラン★美容＋肩こり】美容鍼＋首肩鍼60分¥7,000
|
