サウナより汗が出る温活？：2025年5月13日｜こもれびのブログ

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投稿日：2025-05-13 09:05:18.0

サウナより汗が出る温活？: 名古屋市緑区の【フェイシャルエステ】温活こもれびのページを見に来てくださり、ありがとうございます。

エステティシャンの中谷舞知子です。

前回のブログでご紹介した、ニキビに効果を感じてくださったモニターさんのご感想第二弾です。

「最初はそこまで温かい感じではなかったですが、10分後、体がポカポカして、汗が出始めて、後半、今までにないぐらい汗が出ました。サウナが好きでよく行きますが、サウナの時よりたくさん汗が出たと思います。
また、のぼせやすいので、サウナは長く入っていられないんですが、ハーブテントは温まり方が緩やかで、ゆっくり長く入っていられました」
※感じ方には個人差があります。下の写真はこのモニターの方ではありません。

この感想の「サウナは長く入っていられないんです」、私はめちゃくちゃ共感します！

私はサウナに入っても、ほんの数分で出たくなっちゃうんですよね。

40代以降になると、

「しっかり汗をかきたいけど、サウナはちょっと苦手…」

という声をよく耳にします。

特に、のぼせやすかったり、息苦しさを感じたり、熱さが強すぎるのが苦手な方にとって、サウナは“頑張って入るもの”になってしまいがち。

その点、ハーブテントはじわぁ～と温まっていく“緩やかさ”が特長です。
ハーブテントは約40度前後と、サウナのように高温ではありません。さらに、テント中はエプソムソルトを入れた足湯で、のぼせを防止しながら、足元からじんわり温めて、全身の巡りをサポートします。
始めはほんのり温かいくらい。
でも、5分、10分と経つうちに、身体の芯からポカポカしてきて、気づけば全身からじんわりと汗が出てきます。

この「優しく深く温まる」感じが、40代以降の女性の体に合うのかもしれません。

また、ハーブとオイルの香りが心をゆるめてくれるのもポイント。

息苦しさや緊張感が少ないからこそ、リラックスしながら汗をかける、という声も多くいただいています。

「汗をかくのが苦手」
「冷えやすくて代謝が落ちた気がする」

そんなお悩みが気になり始めたら、ハーブテントを試してみませんか？
無理なく、でもしっかり。
サウナとはまた違う、やさしい温活を体験していただけたらうれしいです。

#温活 #よもぎ蒸し #リラックス #ハーブテント #デトックス #冷え