ピラティススタジオ リモーネフカエテン
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- 兵庫県神戸市東灘区深江北町４丁目１１－３５ ３Ｆ
- 阪神本線深江駅 徒歩2分／JR甲南山手駅 徒歩13分
リモーネ 深江店(Limone)のブログ
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投稿日：2025-11-22 18:53:47.0
- 女性に多いポッコリお腹とは？
東灘区、摂津本山、岡本、甲南山手、芦屋エリアのピラティススタジオ、Pilates Studio Limone(リモーネ)深江店です。
○女性に多いポッコリお腹とは？
ポッコリお腹とは、お腹が前に突き出ている状態のことを指します。
見た目の問題だけでなく、健康面でも様々な影響を及ぼす可能性があります。
○見た目の変化
・お腹が前に突き出て、見た目が気になる
・体形が崩れ、スタイルが悪くなる
○健康への影響
・内臓脂肪の増加
ポッコリお腹の原因となる内臓脂肪は、生活習慣病のリスクを高めます。
・メタボリックシンドローム
高血圧、高血糖、高脂血症などを併発し、動脈硬化や心筋梗塞、脳卒中などのリスクが高まります。
・腰痛
内臓脂肪が増えると腰に負担がかかり、腰痛の原因となることがあります。
・呼吸が浅くなる
内臓脂肪によって横隔膜が圧迫され、呼吸が浅くなることがあります。
・自信の喪失
体形への悩みから、自信をなくしたり、ストレスを感じたりすることがあります。
しっかりとポッコリお腹を改善していきましょうね。
そのためにはピラティスがおすすめです。
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尼崎市塚口町・伊丹・西宮・神戸市東灘区、岡本、摂津本山、甲南山手、芦屋エリアで人気でおすすめなピラティススタジオLimoneってどんな施設？
腰痛・肩こり・膝痛・姿勢改善などお身体にお悩みの方は元医療従事者が行うLimoneでのピラティスがおすすめです。
Limoneの特徴
・元医療従事者が行うピラティス
・お身体の状態と目標・目的に合わせてオーダーメイドのメニュー考案
・その日の体調などに合わせてメニューを都度変更
・60分間の充実レッスン時間
・人気のピラティスマシンでのパーソナルトレーニング
・グループレッスンは少人数制で目の届く範囲でのトレーニング
東灘区/神戸市/深江/芦屋/甲南山手/摂津本山/岡本/ピラティス/ピラティススタジオ/パーソナル/マシンピラティス/腰痛/肩こり/猫背/ヘルニア/坐骨神経痛/慢性腰痛/脊柱管狭窄症/椎間板ヘルニア/姿勢改善/痛みの改善/身体の不調改善/ダイエット/おすすめ/人気/初心者/グループレッスン/理学療法士/マッサージ/マタニティ/妊娠/妊婦/骨盤矯正
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