L'avance Pilates & Personal training Studio【ラヴァンス ピラティストレーニング】
ラヴァンス ピラティス アンド パーソナルトレーニングスタジオ
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- 群馬県高崎市鞘町１ー１ スズラン高崎４Ｆ
- 高崎駅西口から徒歩12分
ラヴァンス(L'avance)のブログ
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投稿日：2025-07-18 14:52:27.0
- ヨガレッスンについて（ベーシックヨガ）
- 今日はレッスンスケジュールに《基本》と書いてあるベーシックヨガについてお話させていただきます！
ベーシックヨガはヨガ初心者の方や、久しぶりにヨガを受けるという方に是非受けていただきたいレッスンです
心地良く、より効果的に効かせられるよう呼吸法やヨガのポーズを丁寧にお伝えしていきます
体が柔らかくないとできないんでしょ？
難しいポーズがあるんでしょ？
と一歩踏み出しにくい方
是非一度体験してみてください！
難しい動きは無く
心地良く流れる時間と自分自身に集中し
心と体がスッキリ、リフレッシュする感覚を
是非味わっていただきたいです
スタジオでお待ちしておりますね
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