3/29(土)・3/30(日)は新井薬師公園の桜まつり♪：2025年3月25日｜あらいやくし接骨院/はりきゅう骨盤ラボキュア(cure)のブログ

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投稿日：2025-03-25 09:24:08.0

3/29(土)・3/30(日)は新井薬師公園の桜まつり♪: こんにちは、あらいやくし接骨院です。

今週末は新井薬師公園の桜祭りですね♪
天候に恵まれて桜が咲き誇りますように！

皆さんは普段お菓子は食べますか？
おやつの時間、食後、夜中など、食べたら幸せになりますよね。

でもポテトチップスやチョコレート菓子、アイスなどは身体によくない・・・
糖質やカロリーが高く、節制している方も多いと思われます。

そんな方には和菓子がオススメ！

洋菓子にはバターや生クリームなどの動物性脂肪分が多く含まれていますが、
和菓子にはあまり含まれていないため、カロリー＆脂質が低く抑えられます！

さらに和菓子には小豆や寒天など食物繊維を多く含む食材を使用しているため、
満腹感を促進させ、食べ過ぎを抑えてくれるのです。
和菓子でよく使われているきな粉は美容にもよく、いいことづくめ！

あらいやくし駅周辺には、オススメの和菓子屋さんも多数ございますよ♪
ぜひ、今年のお花見のお供には和菓子もいかがでしょうか？

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