【大人ニキビケア専門サロン】１/ｆ．（旧：１/ｆ．黄土よもぎ蒸し&腸活）
オトナニキビケアセンモンサロンエフブンノイチ
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- 東京都渋谷区千駄ヶ谷１―２―６ ハイツSASAKI２０２号室
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エフブンノイチ(1/f.)のブログ
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投稿日：2025-10-15 18:25:29.0
- 黄土よもぎ蒸しで、生理トラブルの根本ケアを
- こんにちは！
千駄ヶ谷の
黄土よもぎ蒸しサロン1/f.
コウロギミノリです！！
「毎月くる生理、もう少し楽にならないかな…」
そんなふうに感じたことはありませんか？
生理痛やPMS、周期の乱れなどの生理トラブルは、
実は“体の冷え”や“巡りの滞り”が関係していることが多いんです。
女性の体は、ホルモンバランスや自律神経の影響を受けやすく、
冷えによって骨盤まわりの血流が悪くなると、
子宮の働きがスムーズに行われなくなります。
その結果、
・生理痛が重くなる
・イライラや眠気などのPMS症状が出やすくなる
・月経周期が乱れる
といった不調につながることも。
そんな時におすすめなのが「黄土よもぎ蒸し」。
黄土の遠赤外線効果で、体の芯からしっかり温まり、
骨盤内の血流を促してくれます。
さらに、よもぎに含まれる自然の薬効成分が蒸気と一緒に体を包み込み、
自律神経のバランスを整えながら、
子宮まわりをじんわりと温めてくれるのが特徴です。
サウナのように一時的に汗をかくだけではなく、
内側から“巡り”を整える温めケア。
だからこそ、
「生理前の不調が軽くなった」「周期が安定してきた」
と感じる方が多いんです。
体を温めることは、自分を労わること。
毎月のつらさを少しでもやわらげたい方は、
ぜひ一度、黄土よもぎ蒸しをお試しください！
あなたの体が持つ本来のリズムを、少しずつ取り戻していきましょう(*^^*)
黄土よもぎ蒸しの体験予約は下のクーポンから↓
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１/f.《エフブンノイチ.》
〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷1-2-6 ハイツSASAKI 202号室
営業時間: 11:00～20:00（不定休）
公式LINE: @210thjar
＃ニキビ＃生理痛＃PMS＃生理不順＃黄土よもぎ蒸し＃冷え
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