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【横浜】理学療法整体院Regalo　

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レガーロ(Regalo)のブログ

最新ブログ一覧

51件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-09 17:23:02.0

投稿者：

横田友滉

肩甲骨は不安定な関節！？

肩甲骨は肋骨の上に浮いている構造になっており、浮遊関節と呼ばれています。腕を伸ばした場合、肩甲骨が肋骨に固定されていないと土台がぐらつくため腕の重みも支える筋肉に力が入り…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-05 14:44:47.0

投稿者：

横田友滉

肩甲骨は姿勢の要

デスクワーク、スマホの使用が多い生活では肩甲骨を上げて固定した姿勢となります。肩甲骨本来ならば内側・外側へ動くこで背骨との連動が生まれてきます。肩甲骨挙上の姿勢で固定して…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-02-01 16:39:25.0

投稿者：

横田友滉

週1回に社会人野球クラブチームのトレーナー活動

当店では、土日に社会人野球クラブチームのトレーナーとして活動しております。野球に特化したトレーニングや身体機能チェックと指導を行っております。自分が高校時代に野球を行って…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-23 17:33:07.0

投稿者：

横田友滉

自分の普段の姿勢は分かりますか？

デスクワークやスマホ・タブレットの操作と視聴、家事や育児での姿勢は常に良い姿勢をキープすることは難しいと思います。劣悪姿勢の中でも自分はどの姿勢を取りやすいかご存知ですか…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-15 08:56:45.0

投稿者：

横田友滉

肩こりの多い方の柔軟評価

日常生活で生じる肩こりや首の痛み、不自然な姿勢が原因のさまざまな不調に悩んでいませんか？スマホやパソコン、家事による固定された姿勢を続けることで、筋肉や関節の柔軟性が失わ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-13 16:11:26.0

投稿者：

横田友滉

猫背と整体

猫背は、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用など現代の生活習慣が原因となって形成されることが多いです。しかし、当院での整体を行うことで、この姿勢の歪みを効果的に矯正…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-11 10:34:23.0

投稿者：

横田友滉

腰痛の解決に大事な関節Vol.2

仕事・日常生活の中で疲労が1番溜まりやすい部位と言っても過言ではないのが腰部です。腰部は、胸郭から上の部位を支え、立位では股関節と腰椎にて骨盤が動く構造となるため特に胸郭…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-03 09:59:15.0

投稿者：

横田友滉

腰痛の解決に大事な関節

仕事・日常生活の中で疲労が1番溜まりやすい部位と言っても過言ではないのが腰部です。腰部は、胸郭から上の部位を支え、立位では股関節と腰椎にて骨盤が動く構造となるため特に胸郭…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-01 18:00:52.0

投稿者：

横田友滉

新年の挨拶

新年明けましておめでとうございます。2025年も明日から営業を再開します。昨年は理学療法整体院Regaloには、このようなお客様がいらしていただきました。・産後、子育てに集中いてい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-31 12:14:17.0

投稿者：

横田友滉

年末年始のお知らせ

横浜市神奈川区白楽の整体院整体院Regaloの横田です！こちらの日程は定休日となりますので、ご周知のほどよろしくお願いします。1/1(月)1/3(水)1/4(木)1/6(月)以降の通常営業時間は以…続きを見る