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【横浜】理学療法整体院Regalo　

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整体・カイロ
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レガーロ(Regalo)のブログ

最新ブログ一覧

51件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-30 16:40:43.0

投稿者：

横田友滉

腰痛対策とデスクワーク

腰痛は現代人にとってしばしば避けられない問題です。デスクワークや長時間の立ち仕事、さらには運動不足からくる腰の違和感を感じている方も多いでしょう。そんな中、当院の整体の専…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-26 15:48:59.0

投稿者：

横田友滉

腰痛を解消する整体

腰痛に悩む方にとって、日常生活そのものが一苦労。そんな中、多くの人が試しているのが整体です。整体と聞くと、ただのマッサージと思われがちですが、実はそれ以上の効果が期待でき…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-20 21:41:40.0

投稿者：

横田友滉

骨盤の歪みとは？

骨盤は、大きく分けて5つの骨で形成されています。仙骨、尾骨、腸骨、坐骨、恥骨骨盤が歪んでいるという表現をよく耳にしますが、多くは以下の状況を指します。・骨盤にある関節（仙…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-15 16:13:53.0

投稿者：

横田友滉

Regaloをオープンしている理由

前職で勤めていた時にお身体の状態が悪化して、こんなお言葉を聞くことが多くありました。「仕事中に痛みが出て続けられない」「毎日が憂鬱なくらい痛みがある」「痛みが酷くて薬が手…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-08 13:47:14.0

投稿者：

横田友滉

肩こりを緩和させる施術とエクササイズ

肩こりの治し方当店では肩こりで悩む方の原因を見つけて、施術・エクササイズを提供しています。例えば、長時間のデスクワークで肩がすくみ上がりやすい方には肩甲骨挙上筋である「僧…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-05 11:18:45.0

投稿者：

横田友滉

肩こりの悩みはなくせます

肩こりの要因は、頚椎・胸椎・肩甲骨・上腕骨・鎖骨・肋骨こちらの骨が形成する関節の柔軟性に起因することが多いです。筋肉の硬さはもちろんのこと、関節の柔軟性を保った状態を作れ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-29 16:26:18.0

投稿者：

横田友滉

肩こり筋はどこ？

寒い日が多くなって肩こりを感じやすい季節になってきました。肩こりを感じた時はどこに硬さを感じますか？いわゆる肩こりで硬さが強くなりやすい筋肉は2つあります。・僧帽筋（上部…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-27 20:57:53.0

投稿者：

横田友滉

反り腰の原因を考える

当院に反り腰に悩んでる方が数多くご来店いただいてます。立ちっぱなしや長い時間歩くこと、寝て起きた時に腰痛になる方が多いようです。問題として大きいのは、股関節伸展可動域の低…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-20 20:38:27.0

投稿者：

横田友滉

腰痛の不安を減らしませんか？

腰痛に悩んでる方は、股関節と脊椎の柔軟性が低下している方が多いです。当店にいらしたお客様の中でもこんなお言葉をよく聞きます。「硬いことに自信があります」「自分の硬さはもう…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-13 08:54:17.0

投稿者：

横田友滉

猫背姿勢の悩みゼロへ

猫背姿勢は、現代病とも言われるほどスマホやPC、タブレットを使うことで生じやすい姿勢です。猫背姿勢自体は悪ではないと思ってます。避けることは出来ない姿勢ではあるので、逆に姿…続きを見る