セイタイサロン カエデ
- 整体・カイロ
- リラク
- 兵庫県西宮市甲子園口北町１ー１６ シェルデュ甲子園口１F
- 【甲子園口】徒歩１分/【西宮北口】自転車10分/【骨盤矯正】【キッズスペースあり】
カエデ(Kaede)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-01 16:59:19.0
- 【姿勢の話】 外反母趾の原因とは？
- こんにちは、整体サロンkaede代表の松本です。
整体で来られるお客様で、外反母趾になっている方がとても多いです。
今回は、外反母趾が身体全体へ与える影響について解説していきます。
【外反母趾とは？】
足の親指の付け根部分か？外側に曲か？り、 親指自体か？内側に傾いてしまっている状態のことです。
男性よりも女性に多くみられ、65歳以上になると30％の割合で罹患していると言われています。
【外反母趾の症状】
・親指の付け根に荷重時痛
・靴などに対する接触時痛
外反拇趾の状態になっていても、親指に痛みを生じていないケースも多々あるため、放置してしまうケースも多いと思われます。
【外反拇趾の原因】
・ヒール靴などの使用
・前足部への過度な荷重
・足趾の筋力低下
・インナーマッスルの筋力低下
・骨盤底筋群の筋力低下
・後脛骨筋の筋力低下,硬さ
・大腿筋膜張筋の硬さ
・足根骨,中足骨のアライメント不良
・足裏(足底）の硬さ
・姿勢不良（Sway backなど）
・O脚，X脚
・偏平足，開帳足
・足の内側アーチの低下
・足の横アーチの低下
・内臓下垂などによる重心下方偏位
・足部の外傷（捻挫,骨折など）
・内向的な性格 ｅｔｃ…
【外反母趾はどうやって改善させる？】
指と指の間に挟むアイテムなどが売られていますが、指を無理に広げようとするとかえって悪化する恐れがあります。
上記のように、外反母趾には様々な原因が挙げられるため、ひとりひとりに合った全身からのアプローチが必要になります。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,000 【整体×ピラティス】 身体を整え,ピラティスで体幹を鍛える！￥8000→¥5000
|
サロンの最新記事
-
●2025-07-01
-
●2025-05-29
-
●2025-05-21
-
●2025-05-15
-
●2025-05-14
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（5）
- 2025年2月分（11）
- 2025年1月分（16）
- 2024年12月分（12）
- 2024年11月分（2）
もっと見る
カエデ(Kaede)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,000 【全身調整】長く続く慢性的な症状でお悩みの方に◎￥10000→￥6000
|
|
新 規 |
¥5,000 【整体×ピラティス】 身体を整え,ピラティスで体幹を鍛える！￥8000→¥5000
|
|
新 規 |
¥4,000 11月残り１枠！【マタニティ整体】 国家資格者の施術 ￥8000→¥4000
|
|
新 規 |
¥4,000 11月残り1枠！【産後整体】骨盤矯正 国家資格者の施術 ￥8000→￥4000
|
|
新 規 |
¥5,000 【体幹を鍛えたい方/ダイエット】◎パーソナルピラティス ￥7000→￥5000
|
|
新 規 |
¥5,000 【育児疲れのパパ歓迎◎】整体＋筋膜リリース ￥8000→￥5000
|
