Lymph care salon Uru【リンパケアサロン ウル】
リンパケアサロン ウル
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ウル(Uru)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-08 09:29:14.0
- リンパケアで整える「免疫力」
- こんにちは♪
最近、朝夕だいぶ涼しい日が出てきましたね！
季節の変わり目は気温差も大きく、体調を崩しやすい時期。
「なんだか疲れが抜けない」「体が重だるい」そんな声もよく耳にします。そんな時こそ意識したいのが、免疫力を整えること。
そして、そのサポートをしてくれるのが「リンパケア」です。
~リンパの流れと免疫の関係~
リンパは、体の中の老廃物や不要なものを回収して排出する「体の下水道」とも呼ばれる大切な循環システムです。
リンパ液の流れがスムーズになることで、体内の老廃物がしっかりと排出され、血液の循環も良くなります。
その結果、免疫細胞が活発に働ける環境が整い、風邪をひきにくくなったり、疲れにくい体づくりにつながるのです!
これからインフルエンザも気になる時期に入ります。
日頃から免疫ケアを意識して、病気に負けない身体作りに努めましょう！
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