メノツカレ・ガンセイヒロウセンモンサロン キラリ ノノイチテン
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キラリ 野々市店(Kirari)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-02 21:00:25.0
- 良い姿勢を維持するには？？
- こんにちは^_^
目の疲れ・眼精疲労専門サロンkirari野々市店です☆
姿勢の悪さからくる肩こりや
不調に悩まれている方が
とっても多いように感じます。
実際にお客様から
「普段から猫背にならんように
背筋を伸ばすように
意識しとれんけどなぁ」
というお言葉をよくお聞きするんです！
普段から姿勢を意識するのは
とっても素晴らしいぃぃぃ(*^o^*)！（拍手）
ですが
日常生活で姿勢を意識し続けるということは
中々難しいですよね、、
では、どうしたら良いかというと？？
《《意識しなくても
良い姿勢をキープできる身体を作る》》
ことが重要♪
例えば
猫背の方は背骨（胸椎）を伸ばすという動きが
脳内から消えている状態。
また、
背骨を伸ばすためには、
股関節の使い方・骨盤の立て方
腹筋の使い方なども大切☆彡
これらの問題を
解決へと導いてくれるのが、
【ボキボキしないゆがみ矯正】
首から足先までの骨格を
正しい位置へと導き、
肩こりや猫背の原因となる
背骨や骨盤・股関節を
心地よい圧で整えていきます。
不調が出やすいこの季節、
軸から整えて
自分のお体と向き合ってみませんか(o^^o)
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ご来店お待ちしております
眼精疲労セラピスト
山川 ヤマカワ
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