Yeji 浦和【鍼灸/リンパマッサージ/美容鍼/ヘッドスパ/整体/骨盤矯正】
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投稿日：2025-10-12 08:36:25.0
- 妊活と鍼灸｜体を整える第一歩 その15
- こんにちは、Yeji浦和【鍼灸/リンパマッサージ/整体/ヘッドスパ/骨盤矯正】です。
このシリーズでは、男性妊活をテーマに、
「精巣の温度」「生活習慣」「からだのエネルギー」についてお話してきました。
冷やす・整える・養う――これらは別々の話のようでいて、
実はすべて「体のリズムを保つ」という一点でつながっています。
精子の質は、体のリズムそのものを映す鏡です。
温度だけでなく、代謝やホルモン、そして意欲や睡眠など、
からだ全体のバランスが整ってこそ、
精子形成のリレー（脳―下垂体―精巣）はスムーズに働きます。
東洋医学では、これを「腎精」と「氣のめぐり」の調和として説明します。
腎は生命の根を支え、氣はその流れをつくる。
体の底にあるエネルギーが枯れず、流れが滞らなければ、
精の働きも自然と安定していきます。
男性妊活で大切なのは、焦らず、無理をしないこと。
十分な睡眠、呼吸の深さ、食事のリズム、そして心が動く時間。
それら一つひとつが、体の内側を整え、精子を育てる環境をつくります。
鍼灸では、そうしたリズムの再生をサポートします。
精子の質を高めるとは、細胞を変えることではなく、
からだ全体が“自然に整う力”を取り戻すことなのです。
免責文事項
本記事は一般的な健康・養生の情報を目的としており、
特定の効果を保証するものではありません。
体調や妊活について不安のある方は、必ず医師や専門機関にご相談ください。Instagramはこちら→@yeji_urawa_official
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