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投稿日：2025-10-04 10:26:19.0
- 首肩こりのつらい方へ
- さて、本日のお客様は調理師さん。
立ちっぱなしの仕事で仕事終わりや、休憩で気を抜いたときに肩や背中に凝り感、痛みを感じるとのこと。
週1回ホットヨガに通ってスッキリはするけどなかなか持続しない。
気を抜ける休憩中に痛いのは嫌ですよね。
他の整体などでは身体ガチガチですねと言われるとのことで、身体チェックをしているときにもガチガチです。と、しきりにおっしゃっていました。
実際に調べてみるとそんなことはなく、ただ肩甲骨周りの緊張が強くて、腰や首肩に負担をかけているだけでした。施術後の身体の変化にご本人さんも驚いている様子でした。
なかなか、自分自身でコントロールする術を知らない方のほうが多い世の中です。
まずは自分自身の不調の原因を知ってみてはいかがでしょうか。
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