リラクゼーションサロンゴラク
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- 茨城県牛久市牛久町２４４－３
- 牛久駅より徒歩5分♪駐車場完備◎ペア予約もOK！
ゴラク(GORAKU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-21 11:06:27.0
- 寒さが増す季節に 冷え対策のご案内と本日の出勤情報
いつもご利用いただき誠にありがとうございます。
リラクゼーションサロン ゴラク でございます。朝晩の冷え込みが一段と深まり、体調に影響を感じられる方も増えてまいりました。
特に冷えは、血行の滞りを引き起こし、肩こり・腰のだるさ・むくみを誘発しやすくなります。
本日は、冬に向けた「冷え性対策・簡単体操」についてご紹介いたします。
冷え性対策のための簡単な体操：ふくらはぎほぐし
１ 椅子に浅めにお座りになり、両足を床につけます。
２ かかとをゆっくり上げて５秒キープし、ゆっくり下ろします。これを１０回ほど行いましょう。
３ その後、ふくらはぎを手で軽くさすり、血流を促しましょう。
ふくらはぎは“第二の心臓”とも呼ばれ、ここを意識して動かすことで全身の血流が活性化され、冷え改善に繋がりやすくなります。
本日の出勤スタッフ♪
・オーナー：吉原
・セラピスト：大森
・非常勤女性セラピスト（本日は15時までの出勤となります）
ご予約はお早めにおすすめいたします。ペアでのご予約は、お電話からも承っております。
本日限定キャンペーンのご案内
ご新規様限定にて、90分以上のコースご利用時に 1,000円OFF をご提供しておりますm(_ _"m)
本日予約枠に若干の余裕がございます。冷え対策にも効果的なボディケアをこの機会にぜひご体験くださいませ♪
ご予約・お問い合わせは、下記までお電話ください。
080-6256-6699 ホットペッパービューティーを見た”とお伝えいただくとスムーズです
もちろん、ネット予約もホットペッパービューティーから承っております。
皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ち申し上げております。
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