ユメミルヨモギムシハチオウジテン
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夢みるよもぎ蒸し 八王子店のブログ
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投稿日：2025-10-07 13:12:25.0
- 秋
- 皆様こんにちは。
段々と寒くなってきましたね。
朝晩は冷え
日中は太陽が出てると
少し暑いくらいかな。
風が心地いいです♪
朝は日が出るのも
遅くなってきてます。
季節も衣替えですね。
今年の夏は猛暑が過去最多だったとか…?
梅雨も短かったイメージです。
よもぎ蒸しに入り始めて
約1年となり
個人的に今年の猛暑を
今までよりも辛くなく生活出来てた気がします。
そんなに猛暑だったの?と疑問に感じるほど。
水分補給も前よりもこまめに摂るようになり
夏は冷たい物を好んでたはずなのに
氷の出番は一切なく常に常温になりました。
外食でも「氷抜きでお願いします」なんて
セリフを何回言ったか。
アイスは好きなのでアイスは別です(´>∀<｀)が
ラーメン食べたい!!ジャンクフード食べたい!!が
明らかに減ってます。
お肌も前よりもしっとりです。
少しずつですが
自分の身体の変化に
体質改善されてる事に気付かされてます。
40分間薬草で温まりボーとしてるだけで
体質改善ができるなんて
すごいですよね。
よもぎ蒸しは「黄土」である事が大事です。
年齢を重ねるにつれ
沢山の不調が出るのはきっと当たり前。
それでも毎日仕事を頑張り
自分の身体にムチをうち
気付かないふりをしていたら
大変なことになりかねません。
年1回の健診はもちろん
日頃からのケアを大事にしてくださいね。
自分の健康は自分で守る。
未来の自分が輝いて笑ってるよう
自分を大事にしてください♪
その手助けが出来たら
嬉しいです☆
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