ピラティススタジオ ルルト ノノイチテン
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- 石川県野々市市横宮町１６－３ ヴァンソレイユ ２０１
- 野々市駅より車で10分 ピラティス,マシンピラティス,マンツーマン,ヨガ
ピラティススタジオ 野々市店のブログ
最新ブログ一覧
124件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-07 05:51:56.0
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
ラティスはリハビリテーションとして広まった背景からも、体の深層にあるインナーマッスルを鍛えて、健康的な体を手に入れることが目的とされています。ピラティスを取り入れている多…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-04 05:00:17.0
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
こんにちは！ルルト野々市店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めに…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-30 10:39:44.0
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
ダイエットやストレッチ効果を求めて始める人も多いですが、ヨガは修行の一つとして広まってきました。ヨガの大きな目的は、ポーズを取りながら呼吸と瞑想などを通して心と体を結びつ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-27 11:37:27.0
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
こんにちは！ルルト野々市店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めに…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-23 20:46:28.0
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
ヨガやピラティスを始めようとする人は、・ダイエットで体を引き締めたい・日々のストレスや疲れを解消したい・体型の崩れを治したい・リラックスできる時間を作りたい・メンタル面を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-21 07:58:25.0
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
こんにちは！ルルト野々市店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めに…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-17 17:28:21.0
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
背骨へとつながる肩甲骨を柔らかくし、肩こりや腰痛を改善します。また体幹を安定させながら両手を動かすため、インナーマッスルのトレーニングにもなります。開始姿勢：仰向け・両手…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-14 08:54:03.0
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-09 19:16:09.0
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
ピラティスの基本の一つでもあるポーズです。骨盤を背骨を一緒に動かすことで、安定に必要な体の軸を作ります。開始姿勢：仰向け・両方の膝を立てる・両手は体の横に置き、手のひらを…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-08 11:19:27.0
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
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