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ピラティススタジオ『ルルト』鶴見店

ピラティススタジオ ルルト ツルミテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央1-10-14 ソワレ・ド・ミノベ鶴見中央ビル201号室
  • 鶴見駅より徒歩4分 

ピラティススタジオ 鶴見店のブログ

最新ブログ一覧

88件のブログがあります

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  • 【横浜ピラティス】 今週の空き枠状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-30 06:29:39.0
    投稿者:
    ayako
    こんにちは!ルルト鶴見店です!今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めにご…続きを見る
  • 【横浜 ピラティス】10回で実感する効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-26 11:21:16.0
    投稿者:
    ayako
    「気持ちがポジティブになる」これが10回で実感できる効果です。 理由は、呼吸が変わるから。人は、1日20000回以上呼吸をします。 そして、呼吸をするたびに、横隔膜や胸の周りの筋肉…続きを見る
  • 【横浜ピラティス】 今週の空き枠状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-23 12:09:52.0
    投稿者:
    ayako
    こんにちは!ルルト鶴見店です!今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めにご…続きを見る
  • 【横浜 ピラティス】頻度による効果のちがい
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-18 12:08:28.0
    投稿者:
    ayako
    ピラティスの世界では、ジョセフ・ピラティス(ピラティスの開発者)の「ピラティスは10回で気分がよくなり、20回で見た目が変わる。そして、30回ですべてが変わる。」という有名な格言…続きを見る
  •  【横浜ピラティス】 今週の空き枠状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-16 11:23:29.0
    投稿者:
    ayako
    こんにちは!ルルト鶴見店です!今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めにご…続きを見る
  • 【横浜 ピラティス】効果を高めるコツ4
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-11 12:56:18.0
    投稿者:
    ayako
    【マットと合わせて行う】マシンピラティスで正しい動きやフォームができるようになってきたら、マットと合わせて行ってみましょう。マットは全て自分で動きをコントロールするので、…続きを見る
  • 【横浜ピラティス】 今週の空き枠状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-10 10:48:09.0
    投稿者:
    ayako
    こんにちは!ルルト鶴見店です!今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めにご…続きを見る
  • 【横浜 ピラティス】効果を高めるコツ3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-04 12:25:03.0
    投稿者:
    ayako
    【適切な頻度で行う】マシンピラティスでより結果を出すためには適切な頻度で行うことが大切です。適切な頻度は下記を参考にしてみてください。はじめは、エクササイズの動きに慣れた…続きを見る
  • 【横浜ピラティス】 今週の空き枠状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-02 10:59:59.0
    投稿者:
    ayako
    こんにちは!ルルト鶴見店です!今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めにご…続きを見る
  • 【横浜 ピラティス】効果を高めるコツ2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-29 14:13:49.0
    投稿者:
    ayako
    【指導者の実績で選ぶ】スタジオ選びでも大事になってくるのは指導者です。その中でも指導者の実績が大切です。 指導者の実績によってレッスンを受けた時に感じる難易度やレベルが異…続きを見る
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ピラティススタジオ 鶴見店のクーポン

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2025年07月末日まで

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2025年07月末日まで

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ご新規様
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2025年07月末日まで

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