マホロバセイコツインハシモトエキマエイン ハナレ
- 整体・カイロ
- リラク
- 接骨・整骨
- 鍼灸
- 神奈川県相模原市緑区橋本３－１９－２１ ハピニス・ライフ ６－C
- JR橋本駅より徒歩4分
まほろば整骨院橋本駅前院 ハナレ(HANARE)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-20 14:41:04.0
- 冷えると何がいけないか
- 最近、気温が下がってきて
冬が近づいてきましたが、皆様ご体調はいかがでしょうか？
良く「冷え」という言葉が出てきますが、
今回は冷えについてお話します。
・免疫力の低下
冷えると体温がさがりますが、そうすると免疫システムの働きが低下すると
言われています。
理想の体温は36.5℃～37.1℃になります。
・血流が悪くなる
寒くなると、体温を上げようと血管を収縮させます。そうすると血流が悪くなり
心臓から遠い位置にある手足の冷えが出やすくなります。
血流が悪くなると、筋肉の硬さだけでなく、
寝つきが悪くなるなど自律神経症状も出やすくなってしまいます。
改善策としては、
・適度な運動 ・白湯を飲む ・40℃前後のお湯に毎日10分程度つかる
など、暖めることを意識していただければと思います。
また意外な繋がりと思われる方もいるかもしれませんが、
姿勢が悪くても血流は悪くなります。
冷えでお悩みの方も、1度当院までご相談くださいませ。
まほろば整骨院HANARE院
042‐703‐3209
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,900 【根本改善】ほぐし＋矯正＋高電圧療法75分 ¥8,100→¥4,900（30分は検査）
|
ご来店お待ちしております
整体師（国家資格保持）
小関 有希コセキ ユキ
サロンの最新記事
-
●2025-11-06
-
●2025-11-03
-
●2025-11-02
-
●2025-10-30
-
●2025-10-27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（3）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（8）
- 2025年2月分（13）
- 2025年1月分（1）
もっと見る
まほろば整骨院橋本駅前院 ハナレ(HANARE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,900 【根本改善】ほぐし＋矯正＋高電圧療法75分 ¥8,100→¥4,900（30分は検査）
|
|
新 規 |
¥3,900 【慢性的な首・肩こりの方】ほぐし＋猫背調整60分¥6,100→¥3,900(30分は検査)
|
|
新 規 |
¥3,900 【リピ率90％☆】ほぐし＋骨盤調整 60分¥6,100→¥3,900(30分は検査)
|
|
新 規 |
¥4,000 頭痛にお悩みの方へ♪ドライヘッドスパ30分 ￥4000
|
|
新 規 |
¥4,100 【産後のママさん♪】ほぐし＋産後骨盤調整 60分¥6,500→¥4,100(45分は検査)
|
|
新 規 |
¥3,100 【腰痛・肩こりでお悩みの方】ほぐし＋高電圧療法60分(30分は検査)
|
