姿勢改善＆しなやか美ボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店
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- 神奈川県横浜市西区岡野１-１３-５ 横浜西口サンエースビル801
- JR横浜駅南西口より徒歩7分[ピラティス/姿勢改善/しなやか美ボディメイク]
パーソナルマシンピラティス 横浜店のブログ
最新ブログ一覧
223件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-22 10:10:38.0
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra （パトラ）です。ピラティスは「下腹部の引き締め」や「体幹の強化」に非常に効果的なエクササイズです。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-21 10:23:28.0
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra （パトラ）です。ストレートネックをピラティスで改善するためには、以下のポイントに注意して取り組むこ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-19 10:25:04.0
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
「反り腰」を直すには？ UP姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra （パトラ）です。反り腰（過剰な腰椎前弯）は、姿勢の悪さや筋力の不均衡から生じることが多いです。ピラ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-18 10:53:30.0
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
「巻き肩」を直すには？ UP姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra （パトラ）です。ピラティスは、「巻き肩」を改善するために非常に効果的なエクササイズを提供します。以…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-17 09:53:11.0
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra （パトラ）です。ピラティスで「インナーマッスル」を鍛えることには、さまざまなメリットがあります。以…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-16 13:40:17.0
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra（パトラ）です。ピラティスの効果を実感するためには、一般的に週に2～3回の頻度で行うことが推奨されて…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-15 10:02:58.0
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra （パトラ）です。「巻き肩」（肩が前に出ている状態）は、姿勢の悪さや筋力の不均衡から生じることが多い…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-14 10:22:19.0
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra（パトラ）です。「反り腰」の原因は、姿勢の問題や筋力の不均衡から生じることがあります。ピラティスで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-13 11:14:10.0
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra（パトラ）です。【ピラティスを特におすすめしたい方の特徴4選】１.体が硬い人２.細いお腹を作りたい人３…続きを見る
パーソナルマシンピラティス 横浜店のクーポン
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