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【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 高田馬場店

コガオキョウセイカオノユガミキョウセイコツバンキョウセイシセイキョウセイビヨウセイタイプラスフィール

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都新宿区高田馬場1-28-18 和光ビル505号室
  • 高田馬場駅 戸山口から徒歩3分[リラク/エステ/小顔/たるみ/リンパ/肩こり/骨盤矯正]

プラスフィール 高田馬場店のブログ

最新ブログ一覧

212件のブログがあります

1/22ページ 次へ

  • あごが上がってしまう原因と改善法
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    投稿日:
    2025-11-07 12:27:19.0
    投稿者:
    河口 剣信
    皆さんこんにちは!プラスフィール高田馬場店の河口です。ふと鏡を見たときに、あごが上がってしまっていることはありませんか?実はこの姿勢、見た目だけでなく肩こりや首こり、二重…続きを見る
  • 頭痛の原因は姿勢にある?
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    投稿日:
    2025-11-06 10:55:19.0
    投稿者:
    河口 剣信
    皆さんこんにちは!プラスフィール高田馬場店の河口です。~姿勢や筋肉の緊張が関わる頭痛の仕組み~「頭が重い」「こめかみがズキズキする」「肩こりと一緒に頭まで痛くなる」日常的…続きを見る
  • スマホ首を防ぐ!正しい持ち方◎
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    投稿日:
    2025-11-02 11:35:36.0
    投稿者:
    河口 剣信
    皆さんこんにちは!プラスフィール高田馬場の河口です。携帯やパソコンを見るとき、つい首が前に出てしまっていませんか?この前傾姿勢、実は首にかなりの負担がかかっているんです。…続きを見る
  • 首のシワ気になりませんか?原因を知ろう!
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    投稿日:
    2025-11-01 11:15:21.0
    投稿者:
    河口 剣信
    皆さんこんにちは!プラスフィール高田馬場店の河口です。普段顔や目元のケアをしっかりしているつもりでも、首元はケアを忘れがちな方、意外と多いです…!でも、首のシワが増える原…続きを見る
  • 秋の乾燥対策!
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    投稿日:
    2025-10-31 11:44:10.0
    投稿者:
    河口 剣信
    皆さんこんにちは!プラスフィール高田馬場店の河口です。秋になると空気が一気に乾燥してきます。夏の終わりはまだ湿度が高いですが、10月頃からは湿度が急激に下がり、肌や髪、喉の…続きを見る
  • 涼しくなってきた今、体調管理できていますか?
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    投稿日:
    2025-10-27 13:07:52.0
    投稿者:
    河口 剣信
    皆さんこんにちは!プラスフィール高田馬場店の河口です。気温が下がると過ごしやすくなる反面、体にとっては意外とストレスがかかる時期でもあります。今日は「秋口の体調管理」につ…続きを見る
  • 座り方の癖でお尻が四角くなる?意識してみよう♪
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    投稿日:
    2025-10-26 12:16:06.0
    投稿者:
    河口 剣信
    皆さんこんにちは!プラスフィール高田馬場店の河口です。「お尻が昔より平らになった気がする」「形が四角くなってきた…」そんな悩みの裏に、“座り方のクセ”が隠れていることは少…続きを見る
  •  効果が倍増?姿勢を整えてから筋トレしよう◎
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    投稿日:
    2025-10-25 16:21:01.0
    投稿者:
    河口 剣信
    皆さんこんにちは!プラスフィール高田馬場店の河口です。最近では、健康や美容のために筋トレを始めている方も多いですよね^_^でも、せっかく頑張っているのに「思ったように引き締…続きを見る
  • 骨盤の歪みはどうして起こるの?
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    投稿日:
    2025-10-24 12:53:00.0
    投稿者:
    河口 剣信
    皆さんこんにちは!プラスフィール高田馬場店の河口です。[骨盤が歪んでいる]一度は耳にしたことがあるかと思います。しかし、なぜ骨盤は歪んでしまうのでしょうか?骨盤は上半身と下…続きを見る
  • 眼精疲労が引き起こす!顔の左右差。改善しよう♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-23 11:34:07.0
    投稿者:
    河口 剣信
    皆さんこんにちは!プラスフィール高田馬場店の河口です。パソコンやスマホを使う時間が増えた現代、目の疲れを感じる方がとても多いです。眼精疲労は単なる目のかすみやだるさだけで…続きを見る

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プラスフィール 高田馬場店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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