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【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 高田馬場店

コガオキョウセイカオノユガミキョウセイコツバンキョウセイシセイキョウセイビヨウセイタイプラスフィール

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都新宿区高田馬場1-28-18 和光ビル505号室
  • 高田馬場駅 戸山口から徒歩3分[リラク/エステ/小顔/たるみ/リンパ/肩こり/骨盤矯正]

プラスフィール 高田馬場店のブログ

最新ブログ一覧

170件のブログがあります

1/17ページ 次へ

  • 夏こそ腸活で美肌&代謝アップ
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    投稿日:
    2025-08-30 10:28:36.0
    投稿者:
    河口 剣信
    皆さんこんにちは!プラスフィール高田馬場店の河口です。夏は冷たい飲み物やアイス、冷房の効いた部屋で過ごす時間が増え、実は腸にとって負担が大きい季節。腸が冷えると働きが鈍く…続きを見る
  • ストレスで顔が大きくなる?!ケアしよう♪  
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    投稿日:
    2025-08-29 10:10:19.0
    投稿者:
    河口 剣信
    皆さんこんにちは!プラスフィール高田馬場店の河口です。日常に潜むストレスが、お顔のたるみやむくみ、さらにはフェイスラインのゆるみにまで影響しているのをご存知でしょうか…!…続きを見る
  • 姿勢が変わると腸も元気に!姿勢改善しよう◎
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    投稿日:
    2025-08-24 16:40:06.0
    投稿者:
    河口 剣信
    皆さんこんにちは!プラスフィール高田馬場店の河口です。なんとなくお腹の調子が悪かったり、便秘がちだったり…そんなとき、食事や運動に気をつけるのも、もちろん大切ですが、実は…続きを見る
  • 頭皮ほぐしで小顔+自律神経もリセット
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    投稿日:
    2025-08-23 14:49:28.0
    投稿者:
    河口 剣信
    皆さんこんにちは!プラスフィール高田馬場店の河口です。「最近むくみやすい」「顔が疲れて見える」…そんな時は、もしかしたら頭皮がカチカチかもしれません。実は、頭皮の硬さって…続きを見る
  • 紫外線と疲労
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    投稿日:
    2025-08-22 14:42:31.0
    投稿者:
    河口 剣信
    皆さんこんにちは!プラスフィール高田馬場店の河口です。夏になると「紫外線対策=日焼け止めや帽子」というイメージが強いですが、実は紫外線はお肌だけでなく体の疲労感にも深く関…続きを見る
  • なで肩に見える姿勢とは?改善してスッキリした印象に
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    投稿日:
    2025-08-21 11:25:43.0
    投稿者:
    河口 剣信
    皆さんこんにちは!プラスフィール高田馬場店の河口です。最近「私ってなで肩なんです…」とカウンセリングでお話しくださる方が増えています。写真に写ったときに肩が下がって見えた…続きを見る
  • つまずきやすい…足首の硬さが原因かも?
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    投稿日:
    2025-08-18 10:53:37.0
    投稿者:
    河口 剣信
    皆さんこんにちは!プラスフィール高田馬場店の河口です。しゃがもうとすると後ろに倒れてしまったり、歩いていてよくつまずいたり…。「年齢のせいかな?」と思う方も多いですが、実…続きを見る
  • 夏こそ要注意!“冷房肩こり”を撃退
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    投稿日:
    2025-08-15 12:50:53.0
    投稿者:
    河口 剣信
    皆さんこんにちは!プラスフィール高田馬場店の河口です。「肩こりは冬に多い」と思われがちですが、実は夏も肩こりに悩む方は非常に多い季節です。しかも夏の肩こりは、原因が複数重…続きを見る
  • 顔のむくみは首からくる?!小顔になれる首の整え方
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    投稿日:
    2025-08-13 14:10:18.0
    投稿者:
    河口 剣信
    皆さんこんにちは!プラスフィール高田馬場店の河口です。朝起きて鏡を見たとき、「顔がパンパン…」と感じたことはありませんか?実はその原因、顔そのものではなく首にあることが多…続きを見る
  • ほうれい線の原因と改善のカギ
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    投稿日:
    2025-08-11 10:24:34.0
    投稿者:
    河口 剣信
    皆さんこんにちは!プラスフィール高田馬場店の河口です。マスク生活が長かったこともあり、ほうれい線が気になってきた…という方は多いですよね。では、なぜほうれい線はできてしま…続きを見る

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