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【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール高田馬場店

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整体・カイロ
リラク
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東京都新宿区高田馬場１-２８-１８和光ビル505号室
高田馬場駅戸山口から徒歩3分[リラク/エステ/小顔/たるみ/リンパ/肩こり/骨盤矯正]

プラスフィール高田馬場店のブログ

最新ブログ一覧

137件のブログがあります

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投稿日：

2025-07-07 12:14:47.0

投稿者：

河口剣信

【腰痛の原因はお腹の硬さ？】姿勢が気になる方へ UP

皆さんこんにちは！プラスフィール高田馬場店の河口です。「朝から腰が重い」「立ち上がるときにズキッと痛む」そんな腰痛のお悩み、実は**“お腹の硬さ”が原因になっていることもあ…続きを見る
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投稿日：

2025-07-06 12:34:09.0

投稿者：

河口剣信

【肩甲骨を綺麗に出したい方へ】猫背＆巻き肩のケア UP

皆さんこんにちは！美容整体プラスフィール高田馬場店の河口です。「背中の開いた服をキレイに着こなしたい」「写真を見たとき、後ろ姿が気になる…」そんなお悩みの中でも特に多いの…続きを見る
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投稿日：

2025-07-05 10:48:21.0

投稿者：

河口剣信

【二の腕が気になる方へ】姿勢から整えて根本スッキリ UP

皆さんこんにちは！プラスフィール高田馬場店の河口です。「半袖やノースリーブを着るのがちょっと憂うつ…」「ダイエットしても二の腕だけがなかなか細くならない…」そんなお悩みを…続きを見る
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投稿日：

2025-07-04 11:17:07.0

投稿者：

河口剣信

【小顔になりたい方へ】耳のリンパケアで理想の小顔に UP

皆こんにちは！美容整体プラスフィール高田馬場店の河口です。「顔がむくんで見える…」「フェイスラインがぼやけてきた」そんなお悩みはありませんか？実はその原因、耳まわりのリン…続きを見る
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投稿日：

2025-06-29 10:24:19.0

投稿者：

河口剣信

顎のゆがみ、もしかして「噛みグセ」が原因かも？

皆さんこんにちは！プラスフィール高田馬場店の河口です。つい片側ばかりで噛んでいませんか？「気づいたらいつも右側で噛んでるかも…」「左側で噛むの、なんだか苦手で…」そんな“…続きを見る
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投稿日：

2025-06-28 10:10:10.0

投稿者：

河口剣信

耳まわりケアでフェイスラインが変わる！？

皆さんこんにちは！プラスフィール高田馬場店の河口です。こんなサイン、ありませんか？耳の下を指で押すとちょっと痛いフェイスラインがむくみやすい夕方になると顔がどんより重い…続きを見る
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投稿日：

2025-06-27 12:55:44.0

投稿者：

河口剣信

頭皮が硬い…それ、顔のたるみや疲れのサインかも？

皆さんこんにちは！プラスフィール高田馬場店の河口です。最近なんだか顔がたるんできた気がする」「目が重い・疲れやすい・抜け毛も増えてきた？」実はそれ、**“頭皮の硬さ”**が関…続きを見る
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投稿日：

2025-06-26 17:51:27.0

投稿者：

河口剣信

メイクをしたまま行っても大丈夫？

皆さんこんにちは！プラスフィール高田馬場店の河口です。今回はよくいただくご質問にお答えします！「メイクしたまま行っても平気ですか？」→ はい、大丈夫です◎お顔の施術では、…続きを見る
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投稿日：

2025-06-23 14:34:57.0

投稿者：

河口剣信

「姿勢」と「紫外線」って関係あるの？

皆さんこんにちは！プラスフィール高田馬場店の河口です。今日は、紫外線ダメージと姿勢の意外な関係についてお話しします！■ 紫外線ダメージ＝日焼けだけじゃない！「最近たるんで…続きを見る
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投稿日：

2025-06-22 11:07:46.0

投稿者：

河口剣信

呼吸がしづらい…その原因とセルフケア法

皆さんこんにちは！プラスフィール高田馬場店の河口です「最近なんだか息が浅い気がする」「深呼吸したいのに、胸が苦しくて吸いきれない…」そんな不調、感じたことありませんか？実…続きを見る