顔の左右差、実は首が原因かも？：2025年4月17日｜プラスフィール高田馬場店のブログ

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投稿日：2025-04-17 11:58:58.0

顔の左右差、実は首が原因かも？: 皆さんこんにちは！プラスフィール高田馬場店の河口です。
鏡を見るたびに「なんとなく顔が歪んで見える」「左右のバランスが違う気がする」と感じたことはありませんか？
実はその“顔の左右差”、**首の歪み（ストレートネック）**が関係している可能性があります。
■ 顔の左右差はどこから生まれるのか？
顔の左右差の原因にはさまざまありますが、主なものは以下の通りです。

・噛みグセ（片側だけで噛む）
・頬杖などの習慣
・骨格のゆがみ（特に顎・首・肩まわり）

その中でも意外と見落とされがちなのが、首（頸椎）の歪み。
特に「ストレートネック」になっている人は、顔の左右バランスに影響を及ぼしやすいんです。

■ ストレートネックと顔の左右差の関係
ストレートネックとは、首の本来あるべきカーブが失われ、まっすぐに近くなってしまっている状態のこと。
この首の歪みが、次のような影響を顔に与えます。

・頭の位置がずれ、顔の筋肉の使い方に偏りが出る
・首から繋がる顎・頬・目元のバランスが崩れる
・血流やリンパの流れが滞り、むくみやすくなる

つまり、首の歪みが、顔の筋肉や骨格の非対称を引き起こしてしまうというわけです。

■ 矯正で顔バランスも整う？
背骨や首の矯正によって以下のような変化が期待できます。

・頭の位置が整う
・顔の筋肉が左右均等に使われやすくなる
・フェイスラインがすっきりする
・写真うつり・印象も変わる

ストレートネックを改善することで、顔の左右差も自然と目立ちにくくなることがあります。

■ まとめ
・顔の左右差は、首の歪みと関係していることがある
・ストレートネックによって、顔の筋肉や骨格に偏りが出る
・首・背骨を整えることで、見た目のバランスも変わる可能性がある

顔の印象を整えたいと思ったら、実は「首」をケアすることが近道かもしれません。
見た目の変化を感じたい方は、まずは姿勢や首の状態をチェックしてみてください。

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