真菰の効能：2024年11月9日｜マコカツ銀座(maco.katsu)のブログ

まこも蒸し専門店maco.katsu【マコカツ】銀座

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ビューティー

投稿日：2024-11-09 18:15:05.0

真菰の効能: ページを見てくださりありがとうございます。オーナーのTomomiです☆

今回は”まこも蒸し”についてお話ししたいと思います。

◯まこもって何？
「マコモ」とは、水辺に群生するイネ科の多年草です。

まこもは古事記や日本書紀にも登場し神様が宿る植物として[邪気を祓い浄化する]薬用や食用として珍重されてきました。

"まこも"は全国の神社で御神体や霊草としても古くから使用されてきました。
格の高い神社ではしめ縄として由緒あるものです。出雲大社が有名です☆

◯まこもの効能
食物繊維が豊富で、ビタミンB1・B2、カルシウム・鉄などのミネラル、クロロフィルを含有する。
体内に取り入れる事により血流を良くし五臓を整え、血圧や血糖値の上昇抑制、腸内環境の改善、大腸癌の予防、肌荒れ、便秘の改善、体内の毒素を排出する作用があります。

なんと！その洗浄力はヘドロのような汚水にまこもを一株植えただけで1トンの水を綺麗にするそうです。
また、スーパーフードとして注目が深まってきている”まこも”はお茶やマコモダケとしても広まりつつあります。

◯まこも蒸しとは？
栄養豊富なまこもを土鍋で煎じ成分が熱により蒸発して失われる前に膣から体内へ取り入れ内臓部まで体を温め解毒・洗浄するのがまこも蒸しです。
※施術方法はよもぎ蒸しと殆ど違いはありません。

また膣から温める事により妊活のお手伝い、生理不順、ホルモンバランス、自律神経の乱れや産後の体のトラブルの改善が期待できます。

◯なぜ蒸す必要があるのか？

上記の通り、沢山の栄養が詰まっている”まこも”を蒸す事に注目した理由はなんと言っても経皮吸収率の高さです。
腕からが１とすると、頭皮が3.5倍、口からが10～２０倍、膣からは42倍もあるんです！！！

それに、日本人は弥生時代から栄養源としてお米を主食として生きてきました。
そんな”まこも”もイネ科なので私たちにとって重要な植物だと確信しています。

なので私はまこも蒸しを選びました。

＊次回ブログは"よもぎ蒸し"との違いについてです＊

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