コミンカリラクゼーションスパフロウ
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- 愛知県豊田市松平志賀町横１５-１
- 豊田のどちらかというと山の方/トヨタ自動車本社 車１５分/豊田松平IC 車２分/
フロウ(Flow)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-03-20 16:34:56.0
- 日差しは完全に春 Spring has come
- こんにちはFlowの美祐です♪
春が完全に来てる感じ
日差しの強さがそう言ってる感じ←
わたしも今日から減量始まりました
4月いっぱいまで1日のカロリー1300kcal
タンパク質100g 脂質40g 炭水化物135g
で、muscularな身体になります←真顔
この朝ごはんで
タンパク質35g 脂質19g 糖質52g
みなさんも一緒にダイエット頑張りましょう？
話は変わってばぁばちゃんのNew 生花
可愛すぎて発狂しました
最近生け花の才能を伸ばしてきてるトキコ85歳
それとも今まで披露する場がなかったから
今才能を爆発させてるのか←
いつもありがとうはなさかばぁばちゃん♪
ちなみにトキコの動画
インスタで13万再生数超えました
他にもサロンの施術動画や
雰囲気など載せております
ぜひ覗いてみてください♪
@spaflow2024
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