小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 福井高木中央店
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- 福井県福井市高木中央３丁目2101 サンジーワニA棟102号
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小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 福井高木中央店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-30 14:59:02.0
- (小顔)秋冬に首肩こりが辛くなる理由と対策！
- こんにちは！
小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 福井高木中央店の清水です！
だんだんと気温が下がってくる秋冬。
「なんだか首や肩が固まってつらい。」と感じる方がぐっと増えます。
実は、この季節特有の“環境の変化”が、首肩こりを悪化させているんです。◎ 秋冬に首肩こりが増える理由
・冷えによる血行不良
気温が下がると、筋肉や血管は自然と収縮します。血流が滞り、首や肩に老廃物がたまりやすくなることでコリが強くなります。
・寒さで自然と“すくむ”姿勢
外の冷たい風に当たると、無意識に肩をすくめて首を守ろうとします。この小さな動作が続くと、筋肉の緊張が抜けなくなります。
・自律神経の乱れ
季節の変わり目は自律神経が不安定になりやすく、血流や代謝が低下。
それが首肩の不調にもつながります。
秋冬は「寒さで体が固まる → 血流が滞る → 首肩こりが悪化」という流れが起こりやすい季節です。
整体ケアで固まってしまった筋肉と骨をしっかりと整えて、これから来る秋冬に備えましょう！
◎ 通う頻度について
効果が表れてくるのに個人差はありますが、月2回など定期的に通っていただくことで、体の内側からの変化を実感できます♪
是非ご予約お待ちしております( ^_^)/
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小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 福井高木中央店
福井県福井市高木中央３丁目２１０１ サンジーワニ A棟 102号室
営業時間： 10：00～20：00
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000730123/
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福井/福井市/福井小顔/整体/美容整体/小顔矯正/顔の歪み/むくみ/たるみ/姿勢矯正/骨盤矯正/ヘッド/ヘッドマッサージ/頭痛/腰痛/肩こり/首こり/猫背/リンパ
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