小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 福井高木中央店
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- 福井県福井市高木中央３丁目2101 サンジーワニA棟102号
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小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 福井高木中央店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-20 11:22:29.0
- (小顔)冷え性女性のための整体的アプローチ
- こんにちは！
小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 福井高木中央店の清水です！
女性の悩みで特に多いのが「冷え」。
手先や足先が冷たい、体が温まらない、冬だけでなく一年中冷えを感じる。
そんな方は、体の巡りが滞っているサインかもしれません。◎ 冷えの原因は「血流の滞り」だけじゃない？
多くの人は「冷え＝血行不良」と思いがちですが、実はそれだけではありません。
整体的に見ると、筋肉の緊張・骨格の歪み・自律神経の乱れも大きく関わっています。
たとえば、
・猫背や巻き肩で胸が閉じてしまう
・骨盤が歪んで下半身の血流が滞る
・ストレスで交感神経が優位になりっぱなし
こうした状態では、体が「冷えモード」から抜け出せません。
◎ 整体的アプローチで「巡り」を取り戻す
整体では、まず「体の巡りを整えること」から始めます。
特に注目したいのは 肩・背中・骨盤。
これらの部分は、冷えを感じる女性ほど固くなりやすいポイントです。
・肩 首肩の血流が悪くなり首肩こりに直結
・背中 呼吸が浅くなり、自律神経のバランスが乱れる
・骨盤 血液やリンパの流れが滞り、下半身が冷える
これらを緩めることで、体が芯からポカポカしやすくなり、代謝や肌ツヤにも変化が現れます。
整体で体のバランスを整え、血流・代謝・自律神経をトータルに整えることで、
「冷えにくく、巡りのいいカラダ」＝「美しいカラダ」へと変わっていきます！
◎通う頻度について
効果が表れてくるのに個人差はありますが、最初は月2回など定期的に通っていただくことで、体の内側からの変化を実感できます♪
その後月1回のメンテナンスに切り替えていただくのがおすすめです♪
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小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 福井高木中央店
福井県福井市高木中央３丁目２１０１ サンジーワニ A棟 102号室
営業時間： 10：00～20：00
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000730123/
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