小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 福井高木中央店
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- 福井県福井市高木中央３丁目2101 サンジーワニA棟102号
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小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 福井高木中央店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-22 11:43:55.0
- (小顔)冷えとむくみはセットで起こる！
- こんにちは！
小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 福井高木中央店の清水です！
「足が冷たくて寝つけない」
「夕方になると脚がパンパン」
そんなお悩み、実は“冷え”と“むくみ”が同時に起こっているサインです。
一見、別々の悩みに思えるこの2つ。
実は体の循環が滞っていることが共通の原因なんです。◎ 冷えとむくみ、実は同じところから始まる
私たちの体は、血液とリンパが常に全身をめぐることで体温や水分バランスを保っています。
ところが、筋肉がこわばったり姿勢が崩れたりすると、この“めぐりのポンプ機能”が低下してしまうんです。
その結果
・血流が悪くなり、冷えが進行
・老廃物や余分な水分が排出されず、むくみが発生
つまり、
「冷え」と「むくみ」は、どちらも“巡りが滞っているサイン”なんです。
◎ 整体的に見る「冷え×むくみ」改善ポイント
整体では、冷えとむくみの根本にある筋肉と姿勢のバランスを整えます。
特に重要なのがこの２つ
・骨盤まわりの柔軟性
骨盤が硬いと、下半身の血流が滞りやすくなります。
→ 骨盤を整えると“脚のポンプ機能”が復活し、脚が温まりやすくなります。
・姿勢のゆがみ改善
猫背・反り腰などで重心がズレると、体の一部だけに負担がかかり、冷えやむくみが片側に出やすくなります。
◎通う頻度について
効果が表れてくるのに個人差はありますが、最初は月2回など定期的に通っていただくことで、体の内側からの変化を実感できます♪
その後月1回のメンテナンスに切り替えていただくのがおすすめです♪
是非ご予約お待ちしております( ^_^)/
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小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 福井高木中央店
福井県福井市高木中央３丁目２１０１ サンジーワニ A棟 102号室
営業時間： 10：00～20：00
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000730123/
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福井/福井市/福井小顔/整体/美容整体/小顔矯正/顔の歪み/むくみ/たるみ/姿勢矯正/骨盤矯正/ヘッド/ヘッドマッサージ/頭痛/腰痛/肩こり/首こり/猫背/リンパ
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