BEAUTY SALON Gemmy Sun【ビューティサロンジェミーサン】
ビューティサロンジェミーサン
- エステ
- リラク
- 大阪府大阪市中央区日本橋２-１５－１８ 野邊ビル１F
- 近鉄日本橋駅から徒歩7分
ジェミーサン(Gemmy Sun)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-04-02 14:54:04.0
- 食べ物と身体の関係～美味しいものには毒がある！？～
- GemmySunでは「健康に痩せる」を大事にしています！
そこで今回は食べること大好きな神谷から“食べ物と身体の関係”についてをお伝えしていきます☆
【健康に痩せるポイント】ズバリ！それは“どれだけ出せるか”が大事なんです！
食べ物をバランスよく食べるのも大切ですが、
ちゃんと老廃物・宿便・嫌な気持ちなどの体にとってのいらないものを出すことが
本当の健康のためには必要になります！
つまり「デトックス」
体は正直です！
食べたもの、感じたことなどがストレートに症状に出てきます！
身体のいらないものを出すための食べ物、身体のケアのポイントをお伝えしていきます！
★食べ物の選び方
１）できるだけ新鮮なものを選ぶ
２）旬の野菜を取り入れる
３）油を避ける
★身体のデトックスの仕方
１）水分をとることを習慣化させる
２）プロから正しいデトックスの方法を聞く
３）自分の体を知り、体にあった方法でケアをする
食べ物は自分で意識できても身体のケアは自分では難しいもの。
でも、ご安心ください！
身体のプロがいるGemmySunではカウンセリングをはじめ、施術後のケアも
オンラインであなたの健康的に痩せるお手伝いをしていきます♪
まずは当店イチオシの4ステップメニューで身体のデトックスをしていきましょう☆
#痩身 #健康的に痩せる
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エステティシャン
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