からだバランス整体 もみまつ高岡院【骨盤矯正/猫背/肩こり/腰痛/肩甲骨/産後】
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もみまつ 高岡院のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-14 10:36:47.0
- 正しい姿勢の再教育！
- こんにちは♪
からだバランス整体 もみまつ高岡院 です。
「意識している時はきれいな姿勢なのに、気が抜けると悪い姿勢に戻ってしまう」。
「そもそもきれいな姿勢がつらい」。
そんな経験をされている方は多いのではないでしょうか。正しい姿勢がつらいなんて、不思議ですよね。
実は、体には、一度身についた姿勢を「記憶し、定着させる」仕組みがあるため、クセは自然には抜けにくいのです。
私たちの姿勢は、骨や筋肉だけが作っているのではありません。司令塔である「脳」が深く関わっています。
例えばデスクワークを毎日長時間していると、その姿勢（＝猫背）を、脳は「標準の姿勢」として認識し、記憶してしまいます。
その結果、背すじを伸ばすと、脳は「いつもと違う」「不自然」と判断し、正しい姿勢を維持することが難しいのです。
さらに、筋肉や靭帯といった組織も、繰り返される使い方に適応していきます。
たとえば、カバンをいつも同じ肩にかける癖があると、肩や背中の筋肉はその歪んだ状態を覚えてしまいます。
こうした体の記憶が、骨盤や背骨への偏った負担を生み出し、肩こりや腰痛、さらには頭痛や不眠といった問題を引き起こします。
そこで、当院のBMK整体では、身体に「正しい姿勢とは」を「再教育」していきます。
施術を重ねることで、脳と身体が「整った姿勢こそが、最も負担が少なくてラク！」と認識を更新し、良い姿勢が自然と定着していきます。
通院していくうちに、「意識しなくても自然と背すじが伸びる」ようになるのは、この記憶の書き換えをするからです。
悪い姿勢が習慣になるということは、良い姿勢も習慣にできるということ。
ゴールデンライン（＝正しい姿勢）は上書きできるのです！
「わかっているけど姿勢が悪くなる…」とお悩みの方は、ぜひ当院のBMK整体で「姿勢の上書き」をしてみませんか。
－－－－－－－
からだバランス整体 もみまつ【高岡院】
場所：イオンモール高岡すぐ近く・セブンイレブン隣・アシストユーさま2F
電話番号：080-6363-8887
※施術中は出られない場合があります
－－－－－－－
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投稿者
もみまつ 高岡院
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