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[痩身・ダイエット専門サロン]ウェル整体院

ソウシン・ダイエットセンモンサロンウェルセイタイイン

  • エステ
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  • 兵庫県明石市魚住町錦が丘4丁目11-7
  • 駐車場2台◎【Google口コミ★4.9】JR魚住駅より徒歩5分/

ウェル整体院のブログ

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155件のブログがあります

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  • 耳つぼダイエットはリバウンドする!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-18 10:32:44.0
    投稿者:
    浮田 あいこ
    「耳つぼダイエットはリバウンドしないの??」とよく度質問いただきますが結論!!しっかりと体質改善していくのでリバウンドはほぼありません♪上記のYさんは3ヶ月で-12kg!卒業後9…続きを見る
  • コツコツ積み重ねた結果!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-16 18:03:12.0
    投稿者:
    浮田 あいこ
    M様 154cm/50才  9ヶ月体重:      71.8kg→56.3  -15.5kg体脂肪:  38.6→30.8  -7.8%体年齢:  64→53  -11才ウエスト:89.7→70.3  -19.4cmマイナス15.5kg!大人女子の理想を叶える…続きを見る
  • ダイエットを決意した理由!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-13 11:15:08.0
    投稿者:
    浮田 あいこ
    ★痩せたいと思ったきっかけ★バレーボールをしている時.身体が重くて思うように動けなかったから★ダイエットスタートを決意した理由★身体のしくみを知り、無理なく体質改善をして…続きを見る
  • -15.5kg達成
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-05 15:50:50.0
    投稿者:
    浮田 あいこ
    M様 154cm/50才  9ヶ月体重:      71.8kg→56.3  -15.5kg体脂肪:  38.6→30.8  -7.8%体年齢:  64→53  -11才ウエスト:89.7→70.3  -19.4cmマイナス15.5kg達成!9ヶ月でここまで変わ…続きを見る
  • 引き締まったお腹!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-05 09:30:33.0
    投稿者:
    浮田 あいこ
    167.5cm/44才体重:74.5kg→56.0kg [-18.5kg]体脂肪:36.0%→25.0% [-11%]体年齢:55才→36才 [-19才]おへそ:95.4cm→79.5cm [-15.9cm]たった3ヶ月でお腹の引き締まりがすごい…続きを見る
  • 別人級の変化
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-03 12:21:50.0
    投稿者:
    浮田 あいこ
    158cm/46才体重:58.5kg → 49.5kg[ -9kg]体脂肪:33.2% → 29.3% [-3.9%]体年齢:55才 → 41才[ -14才]ウエスト:77.5cm → 66.2cm[ -11.3cm]「もう年だから…」そんな思い込み…続きを見る
  • お腹まわりスッキリ~
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-25 12:39:25.0
    投稿者:
    浮田 あいこ
    160.2cm/63才 4ヶ月 体重:63.6kg→52kg [-11.6kg]体脂肪:33.7%→24.4%[ -9.3%]体年齢:64才→50才 [-14才]おへそ:98.1cm→79.5cm [-18.6cm]4ヶ月でまるで別人!腹のぽっこり…続きを見る
  • ダイエットの基本3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-23 10:48:57.0
    投稿者:
    浮田 あいこ
    最後にダイエットの考え方をまとめました♪1、無理なく続ける2、食事・運動はバランス重視3、長期的に習慣化する4、自分に合う方法を選ぶ5、過程を大切にし、結果に固執しないま…続きを見る
  • ダイエットの基本2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-19 14:27:55.0
    投稿者:
    浮田 あいこ
    ダイエットの基本2いつもながら食べしていませんか?ながら食べは満腹感が伝わりにくい→つい食べ過ぎに直結します。そこで次の3つをぜひ試してみてくださいね!1.食事中はスマホ・…続きを見る
  • ダイエットの基本1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-15 16:33:14.0
    投稿者:
    浮田 あいこ
    【ダイエットの基本1】ダイエット中の水分習慣お伝えしますね♪◎3つの習慣◎1.こまめに水分補給(目安:1.5~2L/日)2.食事の30分前にコップ1杯 3. 起床後・入浴前後にもプラスで…続きを見る

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ウェル整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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