プラスシンキュウセイコツイン キクナイン
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- 神奈川県横浜市港北区大豆戸町２２９９－１
- 菊名駅から徒歩1分 整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛
ぷらす鍼灸整骨院 菊名院のブログ
最新ブログ一覧
292件のブログがあります
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-09-20 10:32:49.0
- 投稿者：
- ぷらすくん
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院菊名院です！涼しくなり始めてウォーキングを始めたという方が増えてきましたよね。「軽い運動を始めてみたものの、疲労感が強くて運動を続けるのがつら…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-09-18 17:18:40.0
- 投稿者：
- ぷらすくん
四十肩、五十肩の治し方 UP四十肩（五十肩）を一刻も早く治す方法3選1.ストレッチ四十肩の場合、痛いのを少しだけ我慢して動かさないと肩や腕の動きが悪いまま固まってしまう可能性があるのです。代表的な「振…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-16 09:21:24.0
- 投稿者：
- ぷらすくん
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院菊名院です！今日はストレッチの注意点についてです！ストレッチは痛みが出るほどやらないことが重要である継続的にストレッチに取り組むことも大事スト…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-13 14:01:23.0
- 投稿者：
- きくな
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院菊名院です・ぎっくり腰のときでも楽な姿勢ご自宅で安静にしているときや、少し動けるようになったときなど、腰に負担をかけず楽に過ごせるような姿勢を…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-09-12 07:45:53.0
- 投稿者：
- ぷらすくん
暑さが落ち着き、少しずつ秋の気配を感じる季節になってきました。夏にたまった疲れを放置すると、季節の変わり目に「体が重い」「だるい」といった不調が出やすくなります。そこで今…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-09-11 18:18:55.0
- 投稿者：
- ぷらすくん
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院菊名院です♪【デスクワーク中のリフレッシュ体操】今回はデスクワークの方におすすめな体操をお伝えします！デスクワークの方は一日をほとんど座って前…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-10 11:49:41.0
- 投稿者：
- きくな
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院菊名院です！歩行時につま先を引きずってしまう方やたまに地面と接触してしまっている方、外を歩いていると時々見かけます。こういった方の原因に多いの…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-09 12:37:05.0
- 投稿者：
- ぷらすくん
腰痛に効くトレーニングをしたいけど、どこを鍛えればいいかわからない」「運動して、腰痛は悪化しない？」といった疑問を持っている方は多いのではないでしょうか？ひどい痛みや、患…続きを見る
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