プラスシンキュウセイコツイン キクナイン
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- 神奈川県横浜市港北区大豆戸町２２９９－１
- 菊名駅から徒歩1分 整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛
ぷらす鍼灸整骨院 菊名院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-16 17:32:59.0
- 投稿者：
- ぷらすくん
・ぎっくり腰のときでも楽な姿勢ご自宅で安静にしているときや、少し動けるようになったときなど、腰に負担をかけず楽に過ごせるような姿勢を紹介していきます。・歩き方ぎっくり腰を…続きを見る -
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-14 20:00:26.0
- 投稿者：
- きくな
こんにちはぷらす鍼灸整骨院菊名院です！腰痛に効くトレーニングをしたいけど、どこを鍛えればいいかわからない」「運動して、腰痛は悪化しない？」といった疑問を持っている方は多い…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-13 16:02:12.0
- 投稿者：
- きくな
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院菊名院です！今日は「胸郭出口症候群の原因と種類」についてお話させていただきます。・胸郭出口症候群の原因1.不良姿勢胸郭出口症候群の原因としては、…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-02-11 15:25:59.0
- 投稿者：
- きくな
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院菊名院です♪逆子のほとんどは分娩までに直ってしまいますが、それでも逆子が発覚すると不安なものだと思います。そこで、逆子が分かった時の対策方法を…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-02-10 10:20:00.0
- 投稿者：
- きくな
こんにちはぷらす鍼灸整骨院菊名院です！本日は頭痛予防に有効な栄養素をご紹介します！！【ビタミンB2】肉魚牛乳【マグネシウム】海藻大豆製品:納豆玄米ナッツ類マグネシウムとビタ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-02-09 15:52:53.0
- 投稿者：
- ぷらすくん
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院菊名院です！今回は生理痛改善に効くストレッチ5選をご紹介します！1.ふくらはぎのストレッチふくらはぎは第2の心臓とも呼ばれており、ストレッチするこ…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025-02-08 17:55:49.0
- 投稿者：
- きくな
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院 菊名院です♪運動不足は腰痛の原因のひとつです。運動不足の状態が続くと、腹筋や背筋などの筋力が次第に衰えてきます。すると正しい姿勢が保てなくな…続きを見る
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