ブログ｜ぷらす鍼灸整骨院綱島院｜ホットペッパービューティー

ぷらす鍼灸整骨院綱島院

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神奈川県横浜市港北区綱島西２‐２‐２２
東横線綱島駅西口から徒歩2分

ぷらす鍼灸整骨院綱島院のブログ

最新ブログ一覧

73件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-03 17:46:36.0

投稿者：

山中照永

整骨院で体質改善！！ UP

こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院綱島院です！整骨院で体質改善、ダイエットできるメニューがあることをご存じでしょうか。体質改善や代謝をあげる施術や、体の歪みを改善し血流をよくし…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-01 11:12:51.0

投稿者：

山中照永

メディカル姿勢矯正について UP

"【メディカル姿勢矯正とは】メディカル姿勢矯正は、医師監修の元にこの施術方法は当グループが独自開発したもので、正しい姿勢や体の使い方を新しく「記憶」させ、隣接する筋肉や関…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-29 09:44:34.0

投稿者：

山中照永

GW！この時期に増えるケガと対策について UP

こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院綱島院です！いよいよゴールデンウィークですね！旅行にアウトドア、スポーツに帰省など、楽しい予定が盛りだくさんの方も多いのではないでしょうか？こ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-28 09:06:58.0

投稿者：

山中照永

【スマホ首】ストレートネックになる3つの原因 UP

"【スマホ首】ストレートネックになる３つの原因今回の記事では、ストレートネックになる３大原因についてご紹介します。●長時間のスマホ使用ストレートネックはスマホ首ともいわれ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-25 10:08:09.0

投稿者：

山中照永

なで肩の方におすすめ方法！

「肩こりがひどい」「肩にかけたカバンがずり落ちる」といった症状でお悩みではありませんか？1.自宅で簡単！なで肩改善筋トレ4選・肩甲挙筋（けんこうきょきん）の筋トレなで肩を改…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-23 08:58:44.0

投稿者：

山中照永

捻挫について、応急処置

"・捻挫とは捻挫とは関節を不自然な方向へひねり、くじいてしまうことを指します。階段を踏み外したり手をついて転ぶなど、日常生活中に捻挫をすることもありますが、もっとも多いの…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-21 21:34:55.0

投稿者：

山中照永

インナーマッスルとは？

"・インナーマッスルとはインナーマッスルとはその名のとおり、身体の深部にある筋肉のことを指します。広義のインナーマッスルとは、文字通り身体の深い部分にある筋肉のことです。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-18 09:20:36.0

投稿者：

山中照永

EMSについて

"・EMSとは、(Electrical Muscle Stimulation)の略称で、筋肉に直接電気刺激を与えて収縮(運動)させる装置です。当院で扱うindepthは、16,000Hzの高周波が出力でき、体幹部(インナー…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-17 16:39:30.0

投稿者：

山中照永

ズボラなダイエッター必見！

"整骨院でダイエットできるメニューがあることをご存じでしょうか。体質改善や代謝をあげる施術や、体の歪みを改善し血流をよくしていく骨盤矯正など、自分の体質にあったダイエット…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-16 09:09:39.0

投稿者：

山中照永

運動不足からくる腰痛に「ウォーキング」は効果的？

"運動不足は腰痛の原因のひとつです。運動不足の状態が続くと、腹筋や背筋などの筋力が次第に衰えてきます。すると正しい姿勢が保てなくなり、腰痛が起こりやすくなってしまいます。…続きを見る