MOVENESS 練馬春日町店（旧：PALES personal training gym練馬春日町店）
ムーブネス ネリマカスガチョウテンキュウパレスパーソナルトレーニングジムネリマカスガチョウテン
- エステ
- 東京都練馬区春日町３－３４－７ ビルドステーション練馬春日町駅前店３Ｆ
- 大江戸線「練馬春日町駅」徒歩1分
パレス 練馬春日町店(PALES)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-13 13:20:34.0
- 整体 × ピラティスで「姿勢不良パターン」を無くす
- こんにちは！
MOVENESS練馬春日町店の渋谷です！
今回は、当店で行っている 整体 × ピラティスを組み合わせたセッション の様子をご紹介します。
運動不足が続くと、脳は「使われていない筋肉」の感覚を少しずつ忘れてしまいます。
その結果、ピラティスのエクササイズを行っても、
・姿勢がうまく整わない
・痛みのない動作パターンが作れない
といった状態に陥りやすくなります。
MOVENESSでは、まずお客様の身体の状態を丁寧にチェックし、
必要に応じて**整体的アプローチ（反射アプローチ）**を取り入れながら、
ピラティスの効果を最大限に引き出せるようセッションを行っています。
この組み合わせにより、
1.筋肉と神経のつながりを再活性化
2.正しい姿勢・動作パターンの再学習
3. 痛みの出にくい身体づくり
が可能になります！
運動初心者の方でも安心して受けていただけますので、
ぜひ体験クラスからお試しください！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥0 【姿勢改善×ボディメイク】パーソナルトレーニング×ピラティス体験 60分
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-13
-
●2025-10-04
-
●2025-10-03
-
●2025-09-30
-
●2024-11-19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（11）
もっと見る
パレス 練馬春日町店(PALES)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 【姿勢改善×ボディメイク】パーソナルトレーニング×ピラティス体験 60分
|
|
新 規 |
¥0 【当店１番人気！】ダイエット特化型パーソナルトレーニング体験 60分 ￥0
|
|
新 規 |
¥0 【首肩凝りの改善】姿勢調整ピラティス体験 60分 ￥0
|
|
新 規 |
¥0 【腰痛にお悩みの方必見】姿勢改善ピラティス体験 60分 ￥0
|
|
新 規 |
¥0 【ペアトレ★2人で運動】パーソナルトレーニング体験
|
|
新 規 |
¥0 【ペアトレ★2人で運動】ピラティス体験
|
