けんこうなかまの施術院 三原店のブログ
プライベート
投稿日：2025-10-22 02:42:16.0
- 和菓子が美味しい季節と、美食家の予防薬？
数年前から好きな一品、雅堂の芋のきんつばです☆
生地に包んだ餡を焼いた和菓子ですね。
こちらは白あんも入ってるので、
芋と白あんがちょうどいいバランスで、外側の薄い生地も適度な食べ応えの存在感です♪
ちなみに白あんは…
主にいんげん豆が原材料なことが多いですが、
豊富な食物繊維(小豆よりも多く含む)、
ミネラル、タンパク質、ビタミン
などが入っています☆
そんなことからいんげん豆は昔から、
『美食家の予防薬』
とも言われるみたいです☆
一度に沢山食べるのはさすがに砂糖も多くなりますが、
和菓子の栄養分も興味深いですね。
古今東西、砂糖が貴重だったり高価だった時代でも、
甘いものへの需要、欲求はあったでしょうし、
世界中に様々なお菓子、デザートがあることでしょう☆
食べたいものがある
尚且つ健康美もゲットしたい
そんな方、是非当院をご利用下さい☆
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