Revitalize Salon BREATH【ブレス】タイ古式 アロマオイル 毛穴洗浄 小顔
リバイタライズサロンブレス
- リラク
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- リフレッシュ
- 東京都三鷹市上連雀１－１１－２３ SANCTUARY GATE エントランス棟 B
- JR中央線 三鷹駅北口 徒歩8分
ブレス(BREATH)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-30 08:26:58.0
- 【三鷹 リラックス マッサージ】いい気候だけどだるい
こんにちは、BREATH（ブレス）です！
だいぶ涼しくなり過ごしやすい日が増えてきましたね^^
季節や気温は最高！ですが、意外と体の不調が出やすい時期・・・
～秋に感じやすい不調ランキングはこちら～
１、昼間眠い
２、体がだるい
３、イライラする
４、肩が凝る
５、腰痛
６、目覚めが悪い
秋にこのような不調を感じる方は多く、寒暖差の影響で
自律神経の乱れが原因の場合、症状が複数同時に現れることが多いです。
この状態を放置しておくと、
免疫力が下がる、胃腸の働きが落ちる、肩凝りや腰痛の悪化、体の冷えやむくみ、
寝つきや寝起きが悪くなる、など様々な症状が表れやっすくなります。
～自律神経を整えるポイント～
１、決まった時間に起床
２、ビタミン、ミネラル、カルシウムを意識的にとる
３、良質な睡眠をとる
４、体温調節ができる服装
５、ストレスの発散
いつも以上にご自身の体と向き合って少しでも不調があれば
無理せずリラックスして過ごしましょう♪
体がだるい時やリラックスしたい時はアロマリンパマッサージがおすすめ！
ぜひBREATHにリラックスしにいらしてください^^
ご来店お待ちしております。
～～～ Revitalize Salon BREATH ～～～
ＴＥＬ：0422-38-7270
ホームページ ： https://revitalizesalon.wixsite.com/breath
ホットペッパー ： https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000730667/?cstt=1
住所 ： 東京都三鷹市上連雀1-11-23 SANCTUARY GATE - B
メール ： breath@yamabun-grup.co.jp
三鷹駅北口徒歩8分/隠れ家サロン
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