ダイエットサロンエイト
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エイト(EIGHT)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-08 09:46:56.0
- カロリー計算はダイエットの敵…
- カロリー計算して痩せた人は、カロリーの呪いに縛られて
一生食べたいものを制限するようになって
リバウンドする可能性が高いです。
一生カロリー計算をしながら食事を食べ続けますか？
数字にこだわることは、マインドが乱れる原因にもなります。
ついつい低カロリー・低糖質のワードに惑わされて
商品を買ったことありませんか？
そういう事で得するのって、企業だけで、あなたではありません…
つまり、カロリー計算はダイエットの敵ということになりますことになります。
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