キョコツサロンキンシチョウテン
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距骨サロン 錦糸町店のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-20 17:19:57.0
- 膝トラブルも『距骨』で！
- 距骨調整を受けている方で
膝に違和感を感じている方が多くいます
『なんとなく、膝の調子が良い』
『小走りできる』
という感想を言っていただく事が増えました。
～足元のわずかなズレが膝トラブルを生む理由～**
膝の痛みや不調というと
どうしても「膝そのもの」に原因を探しがち。
しかし実際には、
膝は**足首（距骨）からの“影響を受ける関節”**であり
土台である足元が乱れることで、
連鎖的に膝へ負担がかかっていきます
距骨がズレると、膝にどんな負担がかかるのか？
1 膝のねじれが発生しやすくなる
距骨が内側・外側に傾くと、
その上にある脛骨（すねの骨）が連動して回旋します。
結果として
膝関節にもねじれストレスが加わり、炎症や痛みの原因に
特に、距骨の倒れ込みが背景にあることが多い
2 膝への荷重バランスが崩れる
距骨が歪むと
その上の膝に“偏った負荷”がかかります。
例）
・内側に体重が乗れば、膝の内側に痛み
・外側に荷重が逃げれば、外側の筋肉や靭帯が緊張
長期間続くと、
変形性膝関節症のリスクにもつながります。
3 太もも周りの筋肉が過剰に働く
距骨が不安定な状態だと、身体はバランスを取るために
太もも前（大腿四頭筋）、外側（腸脛靭帯）などが過緊張します。
これが
膝のお皿の動きの悪さ
階段での膝の痛み
膝上の張り
などへつながります。
距骨で膝トラブル改善できるかも、知れません！
お待ちしております！
――――――――――――――――
「足元から健康に」
距骨サロン錦糸町店
TEL-050-5272-9119
〒130-0022
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