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68件のブログがあります

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  • 食べて痩せるには！この栄養素が必要！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-04 17:21:23.0
    投稿者：
    遠藤 久美子
    食べて痩せるには！この栄養素が必要！ UP
    こんにちは、久美です！最近「なんだか疲れが取れない」「寝てもスッキリしない」そんな声を聞くことが増えました！！実は、そんなときにぴったりの食材があるんです。それがしじみで…続きを見る
  • ママがキレイ！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-17 09:23:19.0
    投稿者：
    遠藤 久美子
    ママがキレイ！
    ＼　－7.9kgママの勇気が、家族の笑顔を変えた　／もしも、なりたい華奢体型になれたらあなたはどうですか？最初は不安でドキドキしながら来院されたママ「私、痩せれるか不安です」…続きを見る
  • 大切すぎる満腹感について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-18 13:06:21.0
    投稿者：
    遠藤 久美子
    大切すぎる満腹感について
    実は！！「お腹いっぱい」と感じるのは脳の満腹中枢が働いているからなんです！ここに関わるホルモンを知ると、ダイエットがずっとやりやすくなりますよね満腹に関わる3つのホルモン…続きを見る
  • ダイエットの数字
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-16 10:14:58.0
    投稿者：
    遠藤 久美子
    ダイエットの数字
    「この数字しってます？？」筋肉1kg → 1日13kcal消費脂肪1kg → 1日4.5kcal消費同じ体重でも、筋肉が多い人ほど 勝手に痩せていく体になる基礎代謝は…1日の消費エネルギーの 約70%…続きを見る
  • マイナス５キロ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-13 08:37:01.0
    投稿者：
    遠藤 久美子
    マイナス５キロ
    今日は特別に、1ヶ月目のダイエットで成功された患者様のインタビューと私たちがどんな取り組みをしているのかを配信しています！当院のダイエットは3ヶ月で－5kgから最大－13kgを叶…続きを見る
  • 良い血液って？？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-12 10:50:17.0
    投稿者：
    遠藤 久美子
    良い血液って？？
    よく「健康なダイエット」って何が違うんですか？って聞かれます！私が思う健康とは ・ 細胞ひとつひとつに良い血液が流れている状態なんです最初は「ダイエットしても続かない…」っ…続きを見る
  • 美容整体って？？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-08 13:55:20.0
    投稿者：
    遠藤 久美子
    美容整体って？？
    ただ体重を落とすのではなく肋骨をキュッと締めて、骨盤を正しく整えることで見た目からキレイに痩せるを目指す整体です初めての方でも安心して受けられるよう、優しく丁寧にサポート…続きを見る
  • 健康診断は今の結果、未来は変えられる
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-05 10:48:53.0
    投稿者：
    遠藤 久美子
    健康診断は今の結果、未来は変えられる
    健康診断の結果って「今」の数値だけじゃなくてこれからの習慣が未来を変えていきます血圧・血糖・コレステロール…どれも生活習慣の積み重ねで変化していくものです！！でも分かって…続きを見る
  • タイミングは痩せなきゃ！のとき。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-30 08:16:50.0
    投稿者：
    遠藤 久美子
    タイミングは痩せなきゃ！のとき。
    8月も明日で終わり！振り返ってみて「痩せよう」と思ったのに何も変わらなかった…そんな気持ちになっていませんか？でも安心してください！ダイエットは完璧に続けた人が成功するの…続きを見る
  • 本当に痩せるのは誰のため？？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-08 14:59:56.0
    投稿者：
    遠藤 久美子
    本当に痩せるのは誰のため？？
    「本当に痩せられるのか不安でした」「食べて痩せるなんて、本当にできるの？」「これまで何度もダイエットに失敗してきた」「我慢ばかりでリバウンドを繰り返している」そんな声を、…続きを見る
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