甘夏整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-01 12:28:21.0
- 自律神経バランスって・・・何・・？
- 皆さん、ここ数日の気温乱高下で 疲れ・だるさ・頭痛・メンタルの浮き沈み・・・
様々な症状に悩まされていませんか？
気温の変動が7度以上あると自律神経が過剰に働いてしまい過労につながるなどの体の不調を引き起こしてしまいます。
ここで自律神経って何？と思う方もいるのではないでしょうか
本日は、自律神経について簡単に説明していきます！
自律神経とは、呼吸・血圧・体温・心拍など生命維持に関わる機能を調整する神経系です
脳の視床下部を中枢として全身に張り巡らされています
意識的な努力を必要とせず、自動的に（自律的に）機能するが特徴で
交感神経と副交感神経の２つの要素で構成されています。
交感神経は、活動するときに働き、副交感神経は、休息やリラックスをするときに働く神経
不規則な生活・ストレス・気温の変化などによって自律神経の働きが乱れることにより
頭痛・肩こり・動悸・めまい・下痢・便秘など様々な症状が現れます
自律神経を安定させる為には、質のよい睡眠・バランスのとれた食事・適度な運動が重要になります
それでも、中々疲労感が抜けない・カラダが痛いなどの症状があれば当店でお待ちしております！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,200
【☆人気No.1☆】日々の疲れがとれない…自律神経 × 全身整体 60分
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2025-04-04
-
●2025-04-01
-
●2025-03-15
-
●2025-02-28
-
●2025-02-08
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（1）
もっと見る
甘夏整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【☆人気No.1☆】日々の疲れがとれない…自律神経 × 全身整体 60分 ¥5,200
|
|
新 規 |
【慢性的な首肩腰のお悩みの方へ】首・肩こり/腰痛/背中張り 全身整体 60分 ¥5,200
|
|
新 規 |
【慢性的な首肩腰のお悩みの方へ】首・肩こり/腰痛/背中張り 全身整体 45分 ¥3,840
|
|
新 規 |
【MATRIXSOOMA】睡眠質改善 ドライヘッド×オーダーメイド整体 60分 ¥6,200
|
|
新 規 |
【迷ったらこれ！】痛み・疲労改善 オーダーメイド全身整体 90分 ¥7,920
|
|
新 規 |
【つらさに特化】頭痛/眼精疲労/首肩の疲労 眼精疲労改善 × 整体 45分 ¥3,840
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
