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  • 鳥取県米子市旗ヶ崎７丁目２４－２１
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ラクッテ 旗ヶ崎店(Rakutte)のブログ

2025年10月のブログ一覧

21件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 心と体の健康を重視したダイエット！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-30 09:43:07.0
    投稿者：
    曽田 和伸
    心と体の健康を重視したダイエット！
    こんにちは！米子市にあるマッサージ店のRakutte旗ヶ崎店です！今日は心と体の健康を重視したダイエットのポイントについてお伝えします。無理なダイエットによるストレスはホルモン…続きを見る
  • 太もも・ヒップを引き締める下半身トレ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-27 09:35:46.0
    投稿者：
    曽田 和伸
    太もも・ヒップを引き締める下半身トレ
    こんにちは！米子市にあるマッサージ店のRakutte旗ヶ崎店です！太ももやヒップを引き締めるための下半身トレーニングについてご紹介します。これらのエクササイズは、自宅でも簡単に…続きを見る
  • 新人キャンペーン大好評♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-24 09:35:24.0
    投稿者：
    竹中 玲奈
    新人キャンペーン大好評♪
    こんにちは！Rakutte旗ヶ崎店です。いつも当店をご利用いただき、誠にありがとうございます。このたび、当サロンに新しいセラピストが仲間入りしました！技術研修をしっかりと受け、…続きを見る
  • 肩甲骨はがし！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-23 09:10:07.0
    投稿者：
    曽田 和伸
    肩甲骨はがし！
    こんにちは！米子市にあるマッサージ店のRakutte旗ヶ崎店です！今日は、奥までほぐれてスッキリ動く！RAkutteの肩甲骨はがしのご紹介です。皆さんは、肩甲骨が硬いとどうなるの？って…続きを見る
  • カフェインの影響
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-21 09:31:25.0
    投稿者：
    竹中 玲奈
    カフェインの影響
    皆様こんにちは♪最近体調不良が続きました。久々の不調に気持ちもどんよりしていたのですが、神経は過敏になっているのか眠気が来ない！！なんでだろうと2日前の記憶を辿り、原因が…続きを見る
  • 生きがいは食べること！
    プライベート
    投稿日：
    2025-10-20 11:33:27.0
    投稿者：
    竹中 玲奈
    生きがいは食べること！
    こんにちは！Rakutteです。「生きがいって何だろう？」ふと考えることがあります。仕事かな、趣味かな、それとも誰かとの時間かな。でも、私は最近、自分の生きがいはずばり“食べる…続きを見る
  • 筋トレと併せて取り入れたいストレッチ法！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-19 09:36:07.0
    投稿者：
    曽田 和伸
    筋トレと併せて取り入れたいストレッチ法！
    こんにちは！米子市にあるマッサージ店のRakutte旗ヶ崎店です！今日は筋トレと併せて取り入れたいストレッチ法をお伝えします。1. ハムストリングスのストレッチ対象部位：太ももの裏…続きを見る
  • たれ尻改善！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-18 09:46:05.0
    投稿者：
    曽田 和伸
    たれ尻改善！！
    こんにちは！米子市にあるマッサージ店のRakutte旗ヶ崎店です！垂れ尻を改善するには、お尻や太腿の筋肉を鍛える筋トレと、姿勢や生活習慣を見直すことが効果的です。 改善方法として…続きを見る
  • 肩こり解消に効果的な運動！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-17 09:33:10.0
    投稿者：
    曽田 和伸
    肩こり解消に効果的な運動！
    こんにちは！米子市にあるマッサージ店のRakutte旗ヶ崎店です！肩こり解消には、なんといっても運動が一番だと思います。からだを動かすと、血の巡りが良くなるだけでなく、気分転換…続きを見る
  • 片側のみ足を組んでしまう癖！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-16 09:23:55.0
    投稿者：
    曽田 和伸
    片側のみ足を組んでしまう癖！
    こんにちは！米子市にあるマッサージ店のRakutte旗ヶ崎店です！椅子に座っているとき、足組みをしてしまう人も多いのではないでしょうか。モデルや芸能人も、テレビでかっこよく足を…続きを見る
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