ラクッテ 旗ヶ崎店(Rakutte)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-02-26 09:43:51.0
- 春の訪れとともに、心と体をほぐすマッサージを
- こんにちは！米子市にあるマッサージ店のRakutte旗ヶ崎店です！
寒い冬が終わり、少しずつ春の暖かさを感じる季節になってきましたね。春は気温や気圧の変化が大きく、自律神経が乱れやすい時期でもあります。なんとなく疲れが取れない、体がだるいと感じることはありませんか？ そんな春の不調をスッキリ解消するために、マッサージで心と体を整えましょう。
春に起こりやすい不調とは？
春は冬からの気温差や環境の変化で、体調を崩しやすい時期です。特にこんな不調が出やすくなります。
自律神経の乱れによる疲労感や眠気
花粉症によるむくみや頭痛
気圧変化による肩こりや頭の重さ
寒暖差による血行不良や冷え
これらの不調を和らげるために、マッサージで全身の巡りを良くすることが大切です。
春におすすめのマッサージ
首肩マッサージでスッキリ
春は花粉症や気圧の影響で、首や肩まわりが重くなりがち。マッサージでリンパの流れを促し、呼吸を深く整えましょう。
足つぼマッサージでむくみスッキリ
冬に冷えて滞りがちな足の血流を、春のうちにしっかり流しておくのがおすすめ。足裏のツボを刺激すると、全身の巡りが良くなり、春特有のだるさや眠気がスッキリします！
ハンドマッサージでリラックス
新生活が始まる春は、ストレスが溜まりやすい時期。手にはリラックス効果のあるツボがたくさんあるので、クリームを使ったハンドマッサージで心もほぐしてあげましょう。
春は体を整えるチャンス！
春は新しいスタートの季節。冬の間に溜まった疲れをマッサージでしっかりほぐし、軽やかな気持ちで春を迎えましょう！サロンでの本格的なマッサージはもちろん、日々のセルフケアも取り入れて、心と体を整えていきましょうね。
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今後もお身体に関する情報を発信していきます！
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最後まで読んでいただきありがとうございました。
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪
Rakutte 旗ヶ崎店
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