ラクッテ 旗ヶ崎店(Rakutte)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-03-04 09:33:55.0
- 花粉症にマッサージ？！
- こんにちは！米子市にあるマッサージ店のRakutte旗ヶ崎店です！花粉症の時期ですね。
お辛い方も多いかと思いますが、今日は花粉症の緩和にマッサージが効果的！というお話です。
マッサージは血行を促進したり、自律神経のバランスを整えたりすることで、花粉症の症状を緩和する効果が期待できます。
マッサージのポイントとしては、首や肩、背中のマッサージが効果的 です。
足先が冷えている場合は、脚のマッサージで末端から全身の循環を良くします。
そして内臓の働きを活性化させるために、お腹の中心を下腹部に向かってさすります。
マッサージによる効果としては、全身の血行を促進し、身体をリラックスさせる、アレルギー症状を引き起こす物質を早く流して症状を軽減させます。
またリンパの流れを良くすることで免疫の働きを整え、炎症を抑える ことが来たできますし、鼻づまりやむくみの解消にも役立ちます。
花粉の時期にはぜひマッサージをお試しいただいてはどうでしょうか？
そしてマッサージを受けた後は、水分を十分に摂取して、温かいお風呂にゆっくりつかり、早く就寝しましょう。
体調が整うことでさらなる症状の軽減に繋がりますよ。
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今後もお身体に関する情報を発信していきます！
見逃さずチェックしてくださいね^ ^
最後まで読んでいただきありがとうございました。
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪
Rakutte 旗ヶ崎店
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